Prevención de aborto espontáneo y ácido fólico
Uno de los aspectos más frustrantes del aborto involuntario puede ser una sensación de impotencia. Es muy poco lo que puedes hacer para prevenir un aborto espontáneo. En algunos casos, puede haber pasos que puede seguir si usted y su médico pueden descubrir qué salió mal. Desafortunadamente, es posible que tenga que sufrir múltiples abortos espontáneos antes de darse cuenta de que hay un problema. En otros casos, simplemente no importa lo que hagas. Puedo recordar haber pensado "Esto es tan injusto". Tomé mis vitaminas prenatales, evité los hot dogs, las carnes frías y los quesos blandos. No me coloreé el pelo ni recogí la caja de arena y nada de eso hizo la menor diferencia.

Una cosa que puede hacer es tomar un suplemento de ácido fólico. Ahora, esto de ninguna manera es una cura para todos. Algunos abortos involuntarios sucederán de todos modos. Mis tres abortos involuntarios tardíos fueron el resultado de un problema hormonal y todo el ácido fólico en el mundo no iba a ayudar. Pero el ácido fólico puede ayudar con algunos defectos de nacimiento.

Los defectos del tubo neural son uno de los defectos de nacimiento donde el ácido fólico es más útil, según el sitio web de March of Dimes. Cuando el tubo neural no se forma correctamente, puede provocar defectos congénitos que afectan la médula espinal y el cerebro. Estos suelen ser bastante graves y pueden ser causa de aborto involuntario.

March of Dimes recomienda que todas las mujeres en edad fértil tomen un suplemento de ácido fólico. Dado que la mayoría de los defectos congénitos ocurren muy temprano en el desarrollo del feto, el ácido fólico puede ser más beneficioso si ya está en el sistema de una mujer. El ácido fólico pertenece a la familia de las vitaminas B.

Si ya ha tenido un aborto espontáneo, definitivamente no recomendaría estresarse y preguntarse si tomó suficiente ácido fólico. Muchos alimentos en estos días, como el pan, tienen ácido fólico agregado, por lo que es posible que haya estado recibiendo suficiente de todos modos. Sin embargo, definitivamente es algo a tener en cuenta si lo estás intentando nuevamente.

El ácido fólico también puede ayudar a prevenir el labio leporino y la paleta hendida y algunos defectos cardíacos, según March of Dimes. Como dije anteriormente, no va a prevenir todos los abortos espontáneos. Los abortos espontáneos ocurren por una amplia variedad de razones y hasta en un 50% de ellos, los médicos nunca encuentran una razón. A pesar de todo lo que la ciencia médica ha aprendido, todavía hay muchas cosas que no sabemos. Aún así, tomar ácido fólico es una cosa pequeña y fácil que puede hacer que podría mejorar sus probabilidades de tener un embarazo saludable.

Instrucciones De Vídeo: Medidas para evitar un aborto espontáneo (Marzo 2024).