Criar a un niño centrado

• Mayo 5, 2024

Hace mucho tiempo, antes de nuestros estilos de vida "presto-todo / Jetson", teníamos que trabajar por lo que quisiéramos. El trabajo y la escasez de las cosas nos hicieron apreciar más los regalos que nos dieron, las comidas que nos sirvieron y los seres queridos con los que pasamos nuestro tiempo. Pasamos nuestro tiempo creando cosas junto con nuestra familia y / o comunidad.

Si bien esos momentos se desarrollaron por necesidad, también fueron meditativos y centrados. Hoy, estos momentos pueden tener los mismos resultados. Simplemente requieren más esfuerzo para crear.

Aquí hay cuatro grandes ideas para criar a un niño centrado:

1) Descubra actividades prácticas que sean meditativas para su hijo. Tómese un mes para disfrutar de ocho actividades prácticas. Puede inscribirse en las clases, encontrar "libros prácticos" o lecciones en línea.

Muchos niños superdotados disfrutan de experimentos de ciencias en el hogar, como la fabricación de cohetes, volcanes y tanques de olas. Estos experimentos son estructurados y educativos y los ayudan a sentirse como en casa.

Algunos niños (niños basados ​​en reglas y pensamiento lógico) prefieren diseñar. Dibujar, construir, coser, escribir guiones y crear juegos de mesa son soluciones increíbles. Estas actividades le permiten a su hijo probar suerte en una variedad de artes de diseño.

Si su hijo es muy sensible, puede intentar hacer cerámica, jardinería, hornear pan, pintar con los dedos. fabricación de velas, creaciones de pastel de barro, hornear galletas (del tipo que requiere extender la masa y usar cortadores de galletas) o esculpir hielo. Estas actividades son impulsadas por los sentidos porque pueden tocar y moldear y disfrutar de las sensaciones involucradas.

Estas ideas lo ayudarán a comenzar a alejar los ojos de su hijo de la computadora y a un mundo personal de comodidad y meditación. Preste atención al esfuerzo que hace su hijo. ¿Son un genio instantáneo de la actividad? ¿Parecen muy concentrados? ¿Son exuberantes sobre los resultados? Tome notas y continúe hasta que descubra la única actividad que realmente captura a su hijo. Este es el comienzo del centrado.

Una vez que haya identificado la actividad elegida, comience a investigar las muchas formas en que su hijo puede disfrutar de la actividad al menos una vez por semana.

2) Crea momentos tranquilos en casa. Ponga a un lado dos horas o más para un momento tranquilo.
Durante este tiempo, la familia se reúne en un espacio mientras se dedican a actividades tranquilas individuales. Su presencia es agradable y accesible para compartir o necesitar dirección. Disfrutarán conociendo su oficio a fondo, sin interrupción y con su aceptación.

Permitirle a su hijo este tiempo es reconfortante para ellos y genera confianza. También los alienta a tomarse el tiempo para hacer lo que aman. Con el tiempo, comenzará a notar que su hijo hace tiempo para actividades personales tranquilas con mayor frecuencia.

3) Un momento de gratitud. Cada noche reserva tiempo para el círculo de gratitud. Empiezas verbalizando tu gratitud por las cosas que han sucedido a lo largo del día. Haga que su hijo haga lo mismo. Si es posible, finalice su momento de gratitud con una afirmación grupal.

Este momento ayudará a su hijo a desarrollar el aprecio por sus experiencias y una conciencia de las posibilidades que posee.

4) Guarde sus dispositivos técnicos y esté presente. Designe tiempo fuera de su horario con su hijo, sin dispositivos técnicos involucrados. Eso significa guardar su teléfono y computadora portátil y apagar la televisión.

Durante estos momentos, prepare una comida con su hijo, siéntese en un café y tenga una conversación individual, enséñele a conducir, tome una clase juntos o pídale a su hijo que sugiera o planifique la actividad.

Asegúrese de que tanto usted como su cónyuge hagan esto con cada hijo, individualmente y con frecuencia. Si bien un evento como este podría ocurrir varias veces a la semana durante una hora a la vez, una temporada de cuatro horas no tiene precio.

Estos momentos dicen: “Te valoro y lo que tienes que decir. El tiempo que pasamos juntos es muy importante ".

Hay muchas maneras de ayudar a su hijo a estar más centrado. Estas sugerencias son solo el comienzo. Ya sea que elija estas actividades u otras, recuerde disfrutar este tiempo con su hijo porque no puede recrearlas más tarde.

Tenga en cuenta que el ingrediente más importante para este esfuerzo es su participación tranquila y comprometida.

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