Diario

• Mayo 14, 2024

Diario

Escribir un diario debería ser algo en lo que solo pensarías para los adultos. En este artículo, repasaremos las razones por las cuales escribir un diario o llevar un diario es un buen alivio del estrés. Escribir un diario es una forma de autodesarrollo y superación personal, que no requiere ninguna ayuda de su parte.

Increíblemente, su hija de vez en cuando puede tener estrés en su vida. Ella tiene su estrés personal de ser una hija, el estrés de la tarea y todo lo que la vida le arroja.

Cuando su hija se siente a escribir en su diario, esto le permitirá aclarar sus pensamientos y sentimientos. Cuando ella comience a escribir, será como un momento incómodo. Lo más probable es que sea algo tonto, pero será entre ella y su diario. Sin embargo, se sintió mejor después de escribirlo.

La próxima vez que escriba, escribirá por dolor o vergüenza. En este momento, siente que puede decir cualquier cosa y no preocuparse por las críticas. A veces, cuando escribe, será porque necesita desahogarse. Esto está bien para ella porque a veces puede necesitar ese tiempo a solas cuando sientes que una ducha caliente o un baño de burbujas harán el truco.

Su hija comenzará a escribir un diario todos los días, ya que cada pequeña cosa, incluidas las grandes, necesitará ingresar. Su diario comenzará a ser su amigo. Esto es algo en lo que ella puede ingresar sus palabras más confiables y puede confiar en que seguirán siendo sagradas. A veces, sus entradas serán de cosas que pueden parecer vergonzosas para decir en voz alta, pero suficientes para colocar en su diario.

El diario también le permitirá hablar en tonos que no puede hacer sin meterse en problemas. Después de hacer esto, puede sentirse mejor consigo misma porque habría tenido tiempo de calmarse y escribir lo que está pensando. Hablar sobre la situación sería muy fácil porque habría superado algunas cosas y otras podría necesitar ayuda. Todas son oportunidades de permitirte acercarte a tu hija.

Escribir un diario no es un sustituto para ti. Esto le permite ser honesta consigo misma antes de alentarla a pensar de manera diferente. También se puede alentar escribir un diario manteniendo un diario. Lo tienen en un dispositivo electrónico o en un buen enlace de tapa dura con cerraduras o lazos.

Vivir reír y amar....

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