Remedios Herbales para la Garganta

• Mayo 4, 2024

Parece que esta es la época del año cuando la gripe, los resfriados, la tos y el dolor de garganta son más frecuentes. El último puede ser un verdadero dolor, literalmente. No hay nada peor que tener dolor de garganta ... duele hablar, reír y tragar. Pero hay esperanza en nombre de las hierbas. Estas hermosas plantas pueden ayudar a calmar su irritación y curar la inflamación rápidamente.

El olmo resbaladizo alguna vez se consideró un tratamiento habitual para el dolor de garganta en América del Norte. Para el dolor de garganta, la corteza interna del árbol se usa ya que contiene mucílago, una sustancia similar al gel que se hincha cuando se mezcla con agua y se cree que alivia la irritación de la garganta y calma el dolor de garganta.

La raíz de regaliz tiene una larga historia de uso como remedio para el dolor de garganta. Según el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM), la raíz de regaliz es conocida por sus propiedades antiinflamatorias y su capacidad para combatir infecciones virales. También es un ingrediente común en los tés de hierbas para el dolor de garganta y tiene un sabor naturalmente dulce.

Marshmallow es una hierba que se ha utilizado durante siglos como remedio para el dolor de garganta. Al igual que el olmo resbaladizo, el malvavisco contiene mucílago, que se cree que alivia las membranas mucosas de la garganta. Se puede usar en el té como remedio para el dolor de garganta. Por lo general, se hace agregando una cucharada de raíz seca a una taza (8 onzas) de agua hirviendo. Deje reposar tapado durante 30 a 90 minutos antes de colar. Beba hasta tres tazas al día para el dolor de garganta.

Una hierba de sabor dulce, la flor de madreselva es una de las hierbas más utilizadas para el dolor de garganta. Se puede encontrar en tiendas de alimentos saludables / chinos. Puede hacer té de madreselva al hervir un litro de agua y agregar una taza de flores de madreselva (no las hojas). Cubra, deje reposar durante al menos 10 minutos y luego cuele. Bebe hasta cuatro tazas al día.

Un viejo remedio para el dolor de garganta es el té hecho con limón, vinagre de manzana, pimienta y miel. Intente agregar una cucharadita de vinagre de manzana, una pizca de pimienta de cayena, el jugo de 1/4 de limón y una cucharadita de miel en una taza de agua caliente, revolviendo hasta que se mezcle. Se recomiendan cuatro tazas al día.

Los aerosoles para la garganta hechos con la hierba de salvia también pueden ayudar a reducir el dolor de garganta y ayudan a reducir el dolor de garganta.

Siempre investigue y consulte con su médico, naturópata o proveedor de atención médica antes de tomar cualquier remedio o suplemento casero o después de cualquier tratamiento sugerido en esta página. Solo su proveedor de atención médica, médico personal o naturópata puede brindarle asesoramiento sobre lo que es seguro y efectivo para sus necesidades únicas o para diagnosticar su problema médico particular.

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