Hablando con su hija sobre su período

• Mayo 10, 2024

Los padres de las niñas con discapacidades del desarrollo estarán al menos tan preocupados como los padres de sus pares principales con la forma en que sus hijas aprenderán y gestionarán el autocuidado durante sus períodos. Se han escrito muchos libros para niñas y sus padres para ayudar a explicar los cambios físicos que ocurren y lo que significa la pubertad, así como también cómo cuidarse durante la menstruación.

La mayoría incluye discusiones francas e ilustraciones útiles con narraciones de apoyo que pueden ser muy útiles para los padres de niños pequeños y preadolescentes que desean prepararse con anticipación para que sus hijas no se sientan angustiadas o asustadas por su primer período inesperado. Algunas madres recuerdan descripciones excesivamente clínicas o palabras de código ridículas que les enseñaron cuando tuvieron sus primeros períodos o estaban aprendiendo sobre períodos en el hogar o en la escuela. Estas historias pueden entretener a nuestras hijas y tranquilizarlas. Es probable que algo que decimos sea considerado como anticuado o tonto para ellos. No tenemos que ser perfectos o incluso "geniales" cuando enseñamos a nuestros hijos sobre su transición a la vida adulta.

Algunas madres de hijas con síndrome de Down o autismo han creado sus propios materiales para ayudar a otros padres a preparar a sus hijas con discapacidades de desarrollo por adelantado y apoyarlas durante la pubertad y la adolescencia. Muchos comparten consejos y experiencias a través de grupos de apoyo, comunidades de Internet, blogs y sitios de redes sociales.

El uso de horarios visuales, la práctica en el uso de almohadillas y la limpieza personal, y el modelado de cómo la mayoría de las mujeres lo manejan, pueden ser útiles para preparar a las niñas para lo que eventualmente será una responsabilidad mensual. Es bueno estar tranquilo y de hecho sobre los requisitos, pero también es útil el sentido del humor. Nuestras hijas aprenden a leernos muy temprano en sus vidas, pero sus actitudes pueden modificarse por lo que decimos, por lo que mientras nos concentramos en lo positivo, es natural empatizar con las molestias.

Si su hija usa un dispositivo de comunicación en la escuela, ya debería tener opciones que le permitan expresar la necesidad de un descanso en el baño o visitar la oficina de enfermería y también solicitar cualquier estrategia que funcione para aliviar la incomodidad o el dolor. Programar descansos en lugar de depender de ella para sentir la necesidad de cambiar una almohadilla o un tampón es una buena idea para todos los estudiantes.

Al igual que sus pares principales, es posible que no desee que su período sea de conocimiento común o que no se le mencione en absoluto. Ella puede negar que está teniendo su período. La mayoría de las mujeres jóvenes son especialmente sensibles y vulnerables el primer año que tienen períodos menstruales, y algunas experimentan síndrome premenstrual o cambios de humor, antes, durante y después. La paciencia y el respeto los ayudan a superar los momentos difíciles.

Las políticas escolares difieren de un distrito a otro y, a veces, entre varias escuelas del distrito. A veces, las enfermeras, ayudantes u otro personal tienen actitudes o creencias que deben tenerse en cuenta al hacer un plan escolar de apoyo. Es útil proporcionar un pequeño kit para que su hija lo use en la escuela en caso de que tenga su primer período allí, tenga un comienzo temprano o se quede sin suministros. Un cambio de ropa interior y ropa es útil.

Los amigos y compañeros de la corriente principal pueden tener sus propias preguntas e inquietudes sobre la gestión de este evento tan personal en la escuela. Tener un círculo de amigos que respeten la privacidad de los demás y que puedan simpatizar entre sí cuando haya problemas es una ventaja para cualquier joven. Enfrentar el estrés emocional adicional, así como los requisitos prácticos de tener un período, en ocasiones puede ser abrumador.

Es natural que las madres consideren muchos otros temas relacionados con el inicio de los períodos en que les estamos enseñando a nuestras hijas sobre el crecimiento. El riesgo de experimentación sexual, depredadores, embarazo y abuso es tan grande para nuestras hijas con discapacidades del desarrollo como sus pares principales. Es importante recordar que el control de la natalidad no protege a nuestras hijas de experimentar con relaciones físicas, enfermedades de transmisión sexual, secuestros o ataques físicos. La reducción de riesgos al tiempo que permite a nuestras hijas la riqueza de la experiencia que se merecen es un proceso complicado sin garantías. Preparar a una hija para lidiar con su primer período y administrar el resto es solo el primero de muchos momentos de enseñanza que la ayudarán a ser más experta y segura en sus años de adolescencia y edad adulta.

Busque en su biblioteca pública, librería local o minorista en línea libros como:
La guía de las niñas para crecer: opciones y cambios en los años de la adolescencia o The Care & Keeping of You (American Girl)

"Esa época del mes": enseñando a tu poderosa chica sobre su ciclo menstrual
//www.amightygirl.com/blog?p=3281

¿Cabeza y hombros, rodillas y ...?
//herbadmother.com/2006/04/head-and-shoulders-knees-and/

Un día especial para chicas especiales
Period Packs lleva The Girls'’ Guide to Growing Up, escrito por Terri Couwenhoven, M.S., que tiene una hija con síndrome de Down; El fundador de Period Packs también tiene una hija con síndrome de Down.
//chiefmaxi.wordpress.com/2013/03/21/a-special-day-for-special-girls/

Camp Gyno: no incluye a las niñas con discapacidad o diversidad facial, pero aborda el uso anterior de tampones, así como la educación de pares disponible para llenar los vacíos; En este caso, algo deliciosamente.
//www.youtube.com/watch?v=0XnzfRqkRxU&feature=youtu.be

Acogiendo con beneplácito las señoritas a la feminidad - Paquetes de períodos
//www.periodpacks.com/

Pack Talk - Locura de la menstruación
Buena discusión sobre lo que está disponible allí y en otros lugares.
//chiefmaxi.wordpress.com/2013/08/09/menstruation-madness-or-menstruationmadness/

Bienvenido a la década de 1950: Walt Disney La historia de la menstruación
//irreverentpsychologist.tumblr.com/post/76905091029/walt-disney-the-story-of-menstruation
//www.youtube.com/watch?v=eLhld_PI2zg

Poder del período: repensar la menstruación
//www.mothering.com/community/a/period-power-rethinking-menstruation

Instrucciones De Vídeo: Mi primer periodo, platica con tu hija (Mayo 2024).