Cómo mantenerse encaminado este año nuevo

• Mayo 4, 2024

"Desearía tener tu fuerza de voluntad", la gente a menudo me dice cuando me ven en el gimnasio o cuando leen mi escritura. "¿Entonces, cuál es el problema?" Enumeran una multitud de excusas de por qué no pueden mantenerse en el camino. "Soy perezoso", "postergo", "tengo TDAH en adultos", "estoy demasiado ocupado". Desearía ser tan inventivo. Todas estas respuestas me hicieron pensar. ¿Qué es la fuerza de voluntad de todos modos? Aparentemente, es el vasto páramo entre lo haré y lo que no.

Hay una gran verdad en la frase. El espíritu está dispuesto, pero la carne es débil. La gente siempre asocia el poder de voluntad con la mente, la mente poderosa. Este es el problema aquí porque la fuerza de voluntad es impulsada por ambos La mente y el cuerpo. Cuando el cuerpo está estresado, se socava el pensamiento positivo y proactivo. Te sientes cansado, hambriento, tenso o adolorido. ¿Cómo puedes tener fuerza de voluntad en este momento? Sin embargo, encontrará que cuando come alimentos nutritivos y descansa un poco, su percepción cambia y usted está dispuesto y puede tomar una acción sostenible hacia su objetivo.

Si bien un cuerpo sano respaldará una mente sana, un primer paso importante, debe fortalecer su espíritu para sellar el trato. El siguiente paso es crear resonancia. Independientemente de lo que desee lograr, ya sea perder peso, dejar de fumar, hacer ejercicio, buscar un grado superior o salir de nuevo, debe reflexionar si lo que desea está en armonía con su ser interior.

¿Realmente quieres lograr este objetivo? ¿O es este un objetivo que usted:

• Cree que "deberías" perseguir
• Siéntase presionado para alcanzar el estado

Cuando esté en armonía consigo mismo, estará ansioso por completar cualquier objetivo que realmente desee porque es el deseo de su corazón. Por otro lado, te falta fuerza de voluntad porque inconscientemente no quieres cambiar el status quo. Es posible que obtenga una recompensa de un mal hábito. Por ejemplo, algunos de nosotros nos compadecemos y disfrutamos jugando la carta de simpatía. "Pobre de mí, no puedo encontrar ningún buen hombre; están todos tomados. Solo tendré que llenar mi corazón vacío con este rico y cremoso helado ".

En última instancia, donde hay una voluntad (real), hay una forma (flexible) que no se pospone. Simplemente pones un pie delante del otro hacia objetivos razonables. “Wow, perdí una libra en dos semanas al caminar quince minutos todos los días. Puedo hacer esto. "No me senté solo en casa este fin de semana. Fui a un café y vi a la gente ir y venir como lo hacen en Europa. Un hombre interesante sentado en una mesa cercana comenzó a hablar conmigo, teníamos mucho en común. Nos veremos en el café el próximo domingo por la tarde.

Ya sea que lo hagas o no, no depende de recoger los pétalos de una margarita y ver si el último pétalo restante corresponde a la versión positiva o negativa de tu intención. Tienes el poder de responder a la eterna pregunta de Hamlet: ¿Ser o no ser? Durante la mayor parte de la jugada, Hamlet titubeó y no pudo cometer. Como resultado, reaccionó de forma exagerada, explotó y perdió el amor de su vida. ¡No quieres terminar como Hamlet! Elige una historia diferente.

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Instrucciones De Vídeo: Oración para un año de Abundancia, Bendiciones y Prosperidad (Mayo 2024).