Romper suavemente

• Mayo 19, 2024

Terminar una relación romántica con alguien casi nunca es fácil. No hay forma de evitar lastimar a la persona con la que está rompiendo. Sin embargo, es importante sopesar su decisión de terminar la relación con cuidado y ser sensible durante la ruptura.

Si está considerando romper con su pareja, siga los consejos a continuación para que la ruptura sea lo más fluida posible.

Comprende tus razones

Cuando esté considerando una ruptura, piense detenidamente por qué quiere terminar la relación. Asegúrese de ser honesto consigo mismo acerca de sus razones. Tener un conocimiento profundo de su propia motivación detrás de la ruptura lo ayudará a tomar buenas decisiones.

Estar seguro

No rompas con alguien con la intención de volver a estar juntos más tarde o con la esperanza de que se ofrezca a hacer cambios para mantenerte. Antes de terminar tu relación, asegúrate absolutamente de que quieres terminarla. Una vez que haya terminado, puede ser demasiado tarde para volver a estar juntos si cambia de opinión o desea reavivar la relación más tarde.

Decide qué decirle

Es importante ser honesto con su pareja sobre sus razones para terminar la relación. Sin embargo, no querrás lastimarlos más de lo necesario. Por lo tanto, es importante elegir sus palabras con cuidado; piensa en lo que les dirás y cómo lo expresarás. Si no hay posibilidad de que vuelvas a estar con ellos, asegúrate de que esté claramente articulado.

Hablar con él en persona

No rompas con nadie por mensaje de texto, correo electrónico o redes sociales a menos que tengas miedo por tu seguridad. Es mejor separarse en persona porque se considera una cortesía común. Si tiene una relación de larga distancia y no se ve a menudo, una llamada telefónica puede sustituir un descanso en persona si las reuniones en persona son raras y los costos de viaje son prohibitivos.

Espere que se ventilen

Cuando le dices a tu pareja que la relación ha terminado, él o ella podrían sorprenderse, lastimarse y enojarse. Si bien es importante no tolerar el abuso, algunas palabras duras pueden servir como una salida emocional para la persona con la que está rompiendo. No se sorprenda si sucede.

Permitir tiempo para sanar antes de ser amigos

Es posible seguir siendo amigo de un ex. Sin embargo, no es fácil; No todas las parejas pueden forjar una amistad, pero puede suceder. La decisión de seguir siendo amigos debe ser mutua. Si alguno de ustedes no quiere mantener una amistad, no funcionará.

Si ustedes dos deciden mantener una amistad después de que termine la relación, deles tiempo a su ex para que lo superen primero. Es muy difícil ser amigos si uno de ustedes todavía siente algo por el otro. Decida un período de tiempo que esperará antes de contactarse. El tiempo de espera variará con cada relación. En general, cuanto más larga sea la relación, más tiempo se requerirá para recuperarse de la ruptura.


Terminar una relación es una gran decisión y no debe tomarse a la ligera. Siga las sugerencias anteriores para asegurarse de que está tomando la decisión correcta para usted y para terminar la relación lo más suavemente posible.

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