Negación

• Mayo 3, 2024

Hace unas semanas, una joven que había conocido y visto en un par de reuniones de mujeres diferentes levantó la mano cuando la presidenta preguntó: "¿Hay alguien aquí que tenga menos de 30 días de sobriedad?". Recordé que tenía varias meses y eso significaba que se había resbalado. A lo largo de la reunión se secó los ojos con un pañuelo. Esta fue una reunión de boletos y cualquiera que quisiera compartir que no había recibido su boleto fue invitado a compartir durante "deseos ardientes", generalmente los últimos diez minutos de la reunión.

Ella audazmente levantó la mano y comenzó a contarle al grupo sobre su problema. Por mucho que haya admitido que es alcohólica, sus padres no pueden. Le habían dejado claro que habían ahorrado dinero (por un monto de alrededor de $ 40,000 cada uno) para las bodas de ella y su hermana cuando llegara el momento. Pero no gastarían el dinero para rehabilitación. Los padres son profesionales con títulos de maestría y parece que tienen éxito en sus carreras. Si ella entrara en rehabilitación, ¿qué pensarían sus amigos? Mientras contaba su historia, podías sentir y ver lo terriblemente desconsolada que estaba. Este fue el peor caso de negación que había visto en mucho tiempo. Fue totalmente al revés! Por lo general, es el alcohólico quien está en negación. En este caso particular, el alcohólico admite su enfermedad, pide ayuda y las mismas personas que la "aman" le niegan la oportunidad de estar saludable y feliz. Tienes que preguntarte, ¿quién en esta situación necesita más ayuda?

En mi propia familia extendida que vive en el lado opuesto del país, hay abuso y negación de drogas. Una vez más, la negación no proviene necesariamente del usuario, sino de los miembros de la familia que insisten en que "es solo una fase". En este caso particular, no se trata de lo que otros puedan pensar, sino más si miramos a nuestro hijo, debemos mirarnos a nosotros mismos y no podemos.

Entonces, si la negación proviene del adicto o de los amigos y la familia, o de ambos, es un gran problema que mantiene a uno adicto o hace que sea muy difícil recuperarse ya que puede haber poco o ningún apoyo. Con suerte, alguien tendrá ese momento de claridad que conduciría al Paso Uno, incluso si no lo saben, es un paso hacia la recuperación. El primer paso es el puente cruzado de la negación a la admisión y podemos ver la impotencia sobre nuestra adicción y la inmanejabilidad de nuestras vidas. Creo que esto también es cierto para la familia y los amigos del adicto; que finalmente pueden deshacerse de sus propios modos egoístas y ver la adicción por lo que es: una enfermedad incurable pero no incontrolable.

Una vez que realmente aceptamos y trabajamos el Paso Uno, es difícil regresar. Es el único paso que debemos hacer perfectamente todos los días. Muchos de los que recaen constantemente lamentan su falta de voluntad para entregar sus vidas a un Poder Superior. Eso puede ser bastante cierto, pero el verdadero problema es que aún no han aceptado completamente y creen el Paso Uno. Entonces, ¿qué tiene que ver la negación y el Paso Uno con aquellos de nosotros que trabajamos en un programa y somos firmes en nuestra creencia en el Paso Uno? Para algunos podría significar absolutamente nada, pero tuve un despertar muy grosero que me obligó a considerar la negación y cómo estaba afectando mi espiritualidad, serenidad y felicidad.

Considere todos sus defectos, especialmente los que ha estado aferrando y / o los que no desea conservar, pero simplemente no quiere desaparecer. Ahora considere el hecho de que la mayoría de nosotros en cualquier programa de recuperación de 12 pasos tenemos más de una adicción. ¿Es posible que el defecto sea realmente una adicción? ¿Te sientes impotente ante este defecto y puede hacer que tu vida sea menos manejable? ¿Reza para que se elimine este defecto pero simplemente no quiere desaparecer? ¿Este defecto atrae otros defectos? Si ha respondido "sí" a estas preguntas, entonces tal vez el defecto sea una adicción y la única forma de manejarlo es llevarlo al Paso Uno.

Estoy teniendo dificultades para admitir que lo que llamé un defecto es realmente una adicción. Tiene todas las características de una adicción, pero estoy tratando de encontrar razones por las que sé que no lo es. Cuando leo sobre esto, trato de mantenerme alejado de las similitudes en las historias y buscar las diferencias. No estoy en negación total, pero sí, mis amigos, estoy en negación. La experiencia y el sentido común me dicen que, a menos que pueda admitir que soy impotente y que haga que mi vida sea inmanejable, no seré ni puedo ser libre. A diferencia de mi adicción al alcohol, que no cuestioné, esta fue identificada por mi terapeuta. Ugh! Mi primera reacción fue "¿cómo se atreve?" Suena como un comportamiento adictivo, ¿no? Es. Mi propia reacción fue parte de lo que me convenció de que tal vez, solo tal vez ella tenía razón. La verdad del asunto es que sé que ella tiene razón. Sé que no puedo simplemente rezar para que se elimine esta adicción, sino que tengo que comenzar desde el principio y ese es el primer paso.

Puede o no ser capaz de relacionarse con todo esto, pero solo puedo decirle que me di cuenta de que la negación no es solo para aquellos que aún están afuera o que recaen una y otra vez, sino que pueden estar vivos y bien dentro de lo "mejor" de nosotros. Ciertamente, no todos los defectos son una adicción.Pero si sientes que es algo que no puedes controlar y te impide sentir la luz del sol del espíritu, considera el poder del Paso Uno. Siempre es el comienzo de otro milagro en la recuperación.

Namaste ". Que puedas caminar tu viaje en paz y armonía.

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