Su ritual de baño perfumado
La vida en el carril rápido puede pasar factura a cualquiera. Lástima que no siempre podamos programar unas vacaciones para disfrutar del mar y la arena.

Sin embargo, aún podemos reducir el estrés sin salir de la ciudad o incluso de las comodidades de nuestro hogar; Una estancia relajante en el baño puede eliminar tanto la suciedad en la piel como las preocupaciones en su mente. Incluso puede levantar un espíritu humedecido.

¿Te das cuenta de que una ducha rápida puede animarte fácilmente? Si está listo para un poco más y tiene una hora o más para pasar el tiempo en la bañera, comience a inventar su propio ritual de baño perfumado.

Es limpieza, curación y relajación, todo en uno. Lo mejor de todo es que es bastante económico a menos que decidas derrochar aceites relajantes y hierbas o hacer tu ritual en un lujoso spa.

¿Tiene un ritual de baño perfumado?

No hay una fórmula exacta o pasos para un ritual de baño perfumado. Todo depende de los recursos y preferencias individuales. ¿Cuánto tiempo puedes pasar?

¿Qué cosas puedes usar? Básicamente, el ritual se compone de una bañera, agua y aceites esenciales. La aromaterapia puede marcar la diferencia, así que no se salte la parte de la fragancia y elija un aroma que le hable.

Si te gusta el olor de un huerto de manzanas, por ejemplo, entonces el calmante aceite de manzanilla es para ti. ¿Quizás quieres un aroma más rico como la lavanda, o prefieres la dulce y tradicional rosa?

La decisión es tuya. Sigue tu estado de ánimo. Los aceites esenciales también tienen diferentes propiedades, por lo que si desea estar relajado o revitalizado, solo tiene que encontrar el aceite adecuado o la combinación correcta de aceites.

Agregue jabones perfumados y sales de baño si lo desea. De hecho, hoy en día no te quedarás sin herramientas e ingredientes para hacer tu ritual más placentero.

Asegúrese de que su bañera esté completamente limpia antes de llenarla con agua. No hay nada como una bañera sucia para arruinar tu ritual de baño.

Sumérjase en un baño tibio de 90-98 grados Fahrenheit para un efecto más relajante o sumérjase en un baño frío si sufre algún tipo de hinchazón.

El agua tibia es relajante, pero puede maximizar su calor con el uso de aceites y hierbas igualmente relajantes, como los aceites de manzanilla y lavanda mencionados anteriormente.

Juega con el ambiente y el poder del aroma encendiendo velas perfumadas, agregando pétalos de rosa y rociando algunas sales de baño de colores.

Las culturas antiguas entendieron el poder del baño

Un poco de mimo para la piel y el alma, cuando se hace regularmente, puede producir efectos positivos duraderos y la historia parece estar de acuerdo en esto.

Solo imagine a los romanos y sus elaboradas casas de baños, los egipcios y sus baños purificadores, los rituales de baño japoneses para conectarse con la naturaleza, etc.

Entonces, si aún no ha establecido un ritual de baño perfumado, tal vez sea hora de crear uno y disfrutar de un baño largo y reconfortante de su elección.

Siempre que necesite un poco de ánimo, no tiene que ir a ningún otro lugar que no sea su baño.


La vida nunca olía tan dulce

Sitio web de Juliette

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