Crecimiento excesivo de levadura y depresión
Como sabe, hay muchas causas potenciales para la depresión y muchos factores que pueden contribuir a ella. Una posible causa de depresión que no ha recibido mucha atención de los medios es el crecimiento excesivo de levadura sistémica.

La mayoría de las mujeres están familiarizadas con las "infecciones" de levadura, pero no son las únicas que corren el riesgo de un crecimiento excesivo de levadura sistémica. Cualquier persona puede verse afectada, incluidos hombres y niños. Cualquier persona que haya tomado antibióticos, píldoras anticonceptivas o esteroides, y / o que tenga una dieta alta en azúcar, carbohidratos y alcohol puede estar en mayor riesgo que el resto de la población.

Los antibióticos destruyen las bacterias beneficiosas en los intestinos que son necesarias para una digestión adecuada, alterando el equilibrio natural de la flora intestinal (o "bacterias buenas"). Esto crea un ambiente donde los organismos de levadura se multiplican muy rápidamente. Según Carolyn Dean, MD, coautora de "The Yeast Connection and Women's Health", a medida que este proceso continúa, el revestimiento del intestino se debilita y la creciente cantidad de levadura en el sistema crea ansias de carbohidratos y azúcares simples, sobre los cuales el La levadura se alimenta. Esto también suprime el sistema inmune.

A medida que continúa el crecimiento excesivo, las toxinas pueden ingresar al torrente sanguíneo. Dos de las toxinas que son productos del metabolismo de la levadura son el alcohol y el acetaldehído. Aquí es donde la depresión entra en escena. En su artículo titulado, "Depresión y levadura" en JigsawHealth.com, la Dra. Carolyn Dean explica: "Cuando el acetaldehído reacciona con la dopamina, puede causar trastornos mentales y emocionales como ansiedad, depresión, falta de concentración y sensación de espaciamiento". "

El Dr. Dean informa que la depresión y la fatiga son dos de los síntomas más comunes de la flora intestinal desequilibrada. A medida que la levadura continúa proliferando, la depresión y la ansiedad se vuelven más graves.

El Dr. Dean afirma en "Depression and Yeast", que según el Dr. William Crook, coautor de "The Yeast Connection and Women’s Health", librar al cuerpo de un crecimiento sistémico de levadura no es una tarea sencilla. Lleva meses hacer cambios en la vida, lo que incluye evitar los antibióticos, las píldoras anticonceptivas y los esteroides. Además, elimine todos los azúcares, carbohidratos simples y productos fermentados de su dieta. Los productos químicos de todo tipo también deben evitarse tanto como sea posible, ya que pueden dañar el sistema inmune.

Su dieta debe consistir en carnes, pescado y verduras frescas, preferiblemente orgánicas. La fruta debe ser limitada debido al contenido de azúcar. Los suplementos dietéticos son una parte importante del tratamiento. Los probióticos (bacterias amigables) deben tomarse para reponer lo que ha sido destruido por las drogas. Deben tomarse enzimas digestivas para ayudar en la digestión. También es muy importante un buen multivitamínico, así como calcio, magnesio, vitamina D y ácidos grasos esenciales. El ajo y la biotina también son muy útiles. El ejercicio, el aire fresco y la luz solar también se recomiendan, ya que todos ayudan a estimular el sistema inmunológico.

La depresión y la ansiedad son solo dos de los innumerables problemas relacionados con el crecimiento excesivo de levadura sistémica. También puede causar problemas como acné, artritis, gota, SII, psoriasis, asma, síndrome de fatiga crónica y muchos otros. Sin embargo, el crecimiento excesivo de levadura es una condición que su médico probablemente nunca diagnosticará a menos que se manifieste como una infección de levadura "femenina" o una erupción en áreas húmedas del cuerpo. Incluso entonces, se tratará con un antimicótico, que solo inhibirá la levadura lo suficiente como para eliminar los síntomas. También hay píldoras antimicóticas, pero al igual que con las cremas, solo arañan la superficie del problema. No tratan el aspecto sistémico de la enfermedad.

Si ha tomado antibióticos, especialmente a largo plazo, o tiene alguno de los otros factores de riesgo para el crecimiento excesivo de levadura, pruebe las sugerencias que figuran en este artículo. Si tiene preguntas sobre cualquiera de los suplementos sugeridos, consulte a una persona con conocimientos en su tienda local de alimentos saludables o a un profesional holístico.

No hay una "píldora mágica", así que depende de ti deshacerte del poderoso adversario llamado levadura. Este organismo tiene formas de engañar a su sistema inmunológico para que lo ignore, por lo que es tan difícil de matar.

Tu salud es tu responsabilidad. No acepte la idea de que si su médico no se lo contó, o si no le recetó una receta, no existe. Existe una buena posibilidad de que librar a su cuerpo de un crecimiento excesivo de levadura no solo ayude, o incluso cure su depresión, sino que también elimine muchas de sus otras dolencias. Se necesita mucho trabajo, pero si se mantiene y tiene éxito, puede sentirse mejor de lo que alguna vez se sintió. Sin duda vale la pena intentarlo.





Carolyn Dean, M.D., N.D. "Depresión y levadura". JigsawHealth.com, 2010.

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