Escribe 10 reglas para vivir
Tienes más control sobre tu vida de lo que probablemente te des cuenta. Lo más importante es que tienes control sobre tus pensamientos y lo que valoras. El problema que muchos de nosotros enfrentamos es no ser conscientes de lo que realmente nos importa. Hay tantas distracciones. Los medios de comunicación intentan convencernos de querer ciertas cosas, la sociedad en general contiene una serie de mensajes contradictorios, nuestros amigos y familiares tienen sus propias expectativas para nosotros. Ser fiel a ti mismo es un trabajo difícil.

Hace muchos años, estaba caminando con mi madre en West Chester, el pequeño pueblo de Pennsylvania donde nací y donde aún vivía cuando le pregunté si realmente le gustaba el pueblo. "Por supuesto, míralo". ella dijo. Estábamos paseando por una calle arbolada adoquinada en el centro de la ciudad, cerca de la sociedad histórica, un edificio municipal y otras tiendas. La escena fue pintoresca.

Mi madre no está simplemente resignada a vivir en el condado de Chester, es lo que realmente quiere. Ella sabe que es feliz donde está y se queda allí. La admiro. En mi vida he renunciado a situaciones que eran adecuadas para mí. Los dejé porque no tenía idea en ese momento cuánto significaban para mí.

Después de darme cuenta de la locura de dejar ir las cosas buenas, ahora guardo implacablemente mi felicidad. Es una de las reglas por las que vivo. Recientemente, como parte de un ejercicio de aclaración de valores en Happify.com, enumeré varios otros mandamientos personales.

El autoconocimiento, según el sitio web, se considera una clave para la felicidad. "Podemos construir una vida feliz solo sobre la base de nuestra propia naturaleza, valores e intereses", afirma el sitio.

Si puede definir lo que valora, puede mover su vida en una dirección que le brindará la mayor satisfacción. Saque un papel y escriba las reglas que está decidido a respetar.

Otra regla que hice es hacerme regularmente la pregunta mágica de coaching de vida "Si pudiera hacer algo en el mundo ahora, ¿qué sería?" Incluso si no puedo hacer eso en ese momento, esta pregunta me mantiene conectado con lo que es importante y proporciona información valiosa cuando establezco objetivos.

Instrucciones De Vídeo: LAS REGLAS (Marzo 2024).