Qué no decirle a un amigo enfermo

• Abril 25, 2024

¿Quién no se sintió incómodo, incómodo o, peor aún, dijo algo incorrecto a un amigo con una enfermedad crónica? Tal vez te sentiste un poco asustado por la enfermedad y la personalizaste. O te pones nervioso y hablas demasiado, reflexionando sobre los síntomas de la persona, interrogándolos sobre los detalles. Tal vez, sintió que necesitaba adoptar el papel de animadora que lleva al amigo enfermo a una victoria saludable. ¿No sería genial si supieras lo que sería apropiado decir, pero aún más importante qué no decir?

Aquí hay frases prohibidas comunes y temas de conversación para evitar:

• "Deja de pensar en el dolor". En realidad, esto tendrá el efecto contrario porque estás llamando la atención sobre el "elefante rosa" en la habitación. ¡Tan pronto como alguien te diga, "no lo pienses", lo harás! Por lo general, es más útil procesar el dolor y centrarse en el hecho de que es limitado en el tiempo, cuándo disminuirá y qué tan bien se sentirá ese alivio. Gradualmente, los intervalos entre dolor y sin dolor se hacen más largos.
  
• "Se como te sientes." En realidad no lo haces. La enfermedad y el dolor alteran la forma en que alguien percibe el mundo. Muchas personas con enfermedades crónicas se sienten alejadas de la humanidad, como si todos estuvieran felices mientras que no lo están.
  
• "Una cura está a la vuelta de la esquina". Cuando alguien está enfermo o sufriendo, esta conversación de cura mítica es un tópico irritante. A menos que tenga pruebas específicas de un nuevo ensayo clínico, no dé falsas esperanzas.
  
• “Necesitas ver a otro doctor”. Esto hace que la persona se sienta estúpida. Además, esto envía un mensaje de que tal vez no necesiten tener esta enfermedad en primer lugar si solo quieren ver a otro profesional más competente.
  
• "¿Cuáles fueron los últimos resultados de su prueba?" No te detengas en los síntomas cuando salgas a almorzar o cenar con alguien enfermo. La persona necesita alejarse de sentirse paciente para disfrutar de una experiencia normal y divertida y hablar sobre lo que hablan los amigos. De lo contrario, está inyectando algo de toxicidad bien intencionada al considerar los síntomas y los tratamientos.
  
• "Mente sobre materia. Puedes curarte a ti mismo ". Esta frase de empoderamiento puede agregar una capa de culpa al paciente con la premisa de tener una voluntad débil o haber causado espiritualmente la enfermedad. Algunas enfermedades tienen causas genéticas y ambientales más allá del control del paciente. Podría sugerir una meditación o visualización guiada para ayudar al paciente a reducir el estrés que interfiere con la curación.

Tus mejores señales vienen de escuchar. Las pausas en la conversación están bien. A veces a las personas les gusta simplemente expresar su propia realidad y disfrutar de su compañía incluso sin hablar, simplemente tomados de la mano: ¡No es necesario un consejo! Como buen amigo, puede contribuir preguntando qué puede hacer específicamente para ayudar durante un período de tratamiento o recuperación, como hacer recados, llevar algunas comidas o ayudar con las tareas domésticas.

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