¿Qué es el comportamiento autolesivo?
El comportamiento autolesivo se define como un acto que inflige daño intencionalmente al cuerpo sin la intención de suicidarse. Las formas más comunes de autolesión son cortar o rascar con agujas, cuchillos, vidrio, cuchillas de afeitar, cualquier objeto afilado ... incluso las uñas; marcar o quemar con objetos calientes (p. ej., cigarrillos, rizadores, quemadores de estufa) o usar fricción (p. ej., frotar la piel con un borrador de lápiz durante períodos prolongados); rascarse la piel o reabrir viejas heridas que comienzan a sanar; tragar sustancias tóxicas u objetos punzantes; mordiendo; o golpear o golpear (por ejemplo, golpear repetidamente una pared o golpear la cabeza contra la pared). Sin embargo, esta no es una lista exhaustiva. Los autolesivos encuentran formas únicas de hacerse daño.

Lo que todos estos comportamientos tienen en común para el autolesionante es que, en lugar de sentir dolor al completar estos actos, los autolesionarios sienten una sensación temporal de alivio. La autolesión es un mecanismo de afrontamiento para quienes lo hacen. Permite que el autolesionador lidie con angustia emocional intensa. La motivación detrás de la autolesión puede ser difícil de comprender. Las razones del comportamiento incluyen, entre otras: una forma de regular las emociones fuertes; una forma de distraerse del dolor emocional; una forma de expresar emociones que no se pueden verbalizar; una forma de controlar exactamente el cuerpo de uno; una forma de auto castigarse o una forma de auto odio por parte de quienes han tenido antecedentes de abuso físico, sexual o emocional; y / o una forma de calmarse para aquellos que no pueden calmar sus propias emociones intensas.

La autolesión es indiscriminada; afecta a personas de todos los estratos de la sociedad. En los Estados Unidos se estima que alrededor de 2 millones de personas, aproximadamente el 1% de la población, son autolesiones. Estas personas poseen algunos rasgos comunes: se desaconsejó la expresión de ira y emociones durante su infancia y adolescencia. y / o condiciones coexistentes tales como trastorno obsesivo compulsivo, abuso de sustancias o trastornos alimenticios están presentes y / o La falta de mecanismos de afrontamiento apropiados para lidiar con emociones fuertes y / o La falta de una red de apoyo social.

A menudo, la autolesión es un comportamiento secreto. Las indicaciones externas de que el comportamiento está ocurriendo pueden incluir: cortes obvios, rasguños o quemaduras que no parecen ser accidentales y para las cuales no se da ninguna explicación lógica; en aumento de "accidentes" que causan lesiones del tipo descrito anteriormente; brazos y / o muñecas frecuentemente vendados (los vendajes pueden no ser típicos, como pañuelos o guantes con mangas); renuencia a participar en actividades que requieren piernas, brazos o torsos expuestos; y usar mangas largas y pantalones largos incluso en climas cálidos.

El tratamiento para el comportamiento autolesivo varía. Un tratamiento efectivo es la terapia familiar. Mejorar la comunicación dentro de la unidad familiar junto con la enseñanza de habilidades de resolución de conflictos a menudo ayuda a fortalecer las relaciones entre padres y adolescentes. La terapia cognitiva que ayuda a los autolesionistas a desarrollar mecanismos de afrontamiento más socialmente apropiados con los que pueden difundir emociones fuertes puede ayudar a deshacer los comportamientos autolesivos.

Instrucciones De Vídeo: Conductas Autolesivas y Terapia Dialéctica Conductual (Septiembre 2020).