¿Qué es el estrés del cuidador?

• Abril 25, 2024

El estrés del cuidado surge de los desafíos emocionales y físicos de proporcionar cuidado a otro. Para aquellos con enfermedad neuromuscular, gran parte o la totalidad de la atención es brindada por un miembro de la familia, generalmente un padre. Si bien el cuidado de un miembro de la familia puede ser gratificante, los cuidadores a menudo experimentan estrés. Las mujeres parecen ser especialmente vulnerables al estrés del cuidado.

El estrés se puede experimentar de varias maneras. Primero, el estrés puede causar síntomas físicos. Las personas bajo estrés a largo plazo tienen más probabilidades de tener problemas médicos. La respuesta del sistema inmunitario disminuye, lo que lleva a problemas como tener una respuesta inmunitaria más débil a la vacuna contra la gripe, pasar más días enfermo y curarse más lentamente de una lesión.

El estrés a largo plazo también puede causar angustia emocional significativa. Los cuidadores corren el riesgo de tener síntomas de depresión o ansiedad. Los cuidadores también pueden experimentar disminuciones en su funcionamiento cognitivo, como dificultades con la memoria y la atención.

Los cuidadores a menudo descuidan atender sus propias necesidades de salud, como dormir lo suficiente, comer comidas saludables y hacer suficiente ejercicio. Las mujeres que brindan cuidados a los miembros de la familia tienen menos probabilidades de recibir la atención médica necesaria, surtir sus recetas o hacerse una mamografía.

Se han identificado varios síntomas que indican que el estrés de los cuidadores puede convertirse en un problema. Algunos de estos incluyen cambios en los patrones de alimentación o sueño, cansancio, sensación de estar abrumado, pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba y frecuentes sentimientos de ira, irritación, ansiedad o tristeza. Los síntomas físicos pueden incluir dolores en la cabeza o el cuerpo o enfermedades más específicas. Las personas bajo estrés a largo plazo también pueden estar en riesgo de abuso de alcohol o drogas, incluidos los medicamentos recetados.

Sin tratamiento, el estrés del cuidador a largo plazo puede incluso llevar a una persona a dañar emocional o físicamente a la persona que está cuidando. Cualquier pensamiento o comportamiento de esta naturaleza indica que se debe buscar apoyo de asesoramiento profesional.

Sin tratamiento, el estrés a largo plazo no solo afecta significativamente la salud del cuidador, sino que también afecta la salud de la persona bajo su cuidado. Por ejemplo, los investigadores han encontrado que entre aquellos con esclerosis lateral amiotrófica (ELA), los pacientes experimentan una mayor depresión cuando sus cuidadores están sobrecargados. La carga del cuidador también tiene efectos negativos en las habilidades de afrontamiento del paciente.

El estrés del cuidado debe tomarse en serio. Si no se trata, el estrés del cuidador puede provocar el agotamiento del cuidador.

Recursos:

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Instrucciones De Vídeo: El síndrome del cuidador (Abril 2024).