Formas de desintoxicar su hogar

• Abril 25, 2024

Una casa es un lugar de confort, seguridad y refugio. La gente vuelve a casa para relajarse y revitalizar sus cuerpos. Desafortunadamente, muchos hogares no son un refugio saludable del mundo porque su calidad del aire es a menudo más tóxica que el aire exterior. Las casas con clima controlado carecen de ventilación adecuada para eliminar las toxinas que las personas traen a sus hogares. Es posible revertir este problema para un ambiente más saludable.

Paso 1. Tener plantas de interior

La adición de vegetación no solo es una mejora visual, sino que también puede mejorar la calidad del aire. Las plantas purifican el aire mediante la absorción de toxinas en sus hojas y raíces. El suelo neutraliza las toxinas para evitar su liberación al aire. Es fácil encontrar las mejores plantas para este propósito, ya que se encuentran comúnmente en grandes almacenes e invernaderos. No se preocupe por el tipo, ya que todas las plantas ayudarán en la desintoxicación.

Paso 2. Use productos de limpieza naturales

Un hogar limpio es un objetivo maravilloso, pero los productos químicos utilizados para eliminar la suciedad pueden causar problemas. Utilice productos naturales en su lugar para evitar un aumento de los humos químicos liberados en el hogar. El bicarbonato de sodio y el vinagre, así como una variedad de aceites esenciales, ayudan a refrescar y desinfectar los hogares. Un poco de sal añadida a medio limón es un depurador abrasivo instantáneo y un desodorante en uno. Algunos fabricantes ahora también ofrecen fórmulas de limpieza totalmente naturales.

Paso 3. Comprar productos orgánicos

Los productos orgánicos ayudan a reducir las toxinas en el cuerpo, pero también pueden ayudar en el esfuerzo de desintoxicar una casa. Las frutas y verduras no orgánicas se rocían con productos químicos para prevenir infestaciones de plagas y se cultivan en el suelo que también puede contener productos químicos. Estas toxinas pueden filtrarse al aire a través del vapor durante el proceso de cocción.

Paso # 4. Aspirar con filtros HEPA

Los filtros HEPA atrapan los contaminantes en el aire, así como los que se encuentran en los escombros retirados. Las partículas permanecen una vez que están atrapadas en el filtro, por lo que no hay necesidad de preocuparse de que el próximo uso del vacío las libere. Los alérgenos como los ácaros del polvo y el polen, así como el humo del tabaco, son solo algunos de los elementos que puede eliminar un filtro HEPA.

Paso 5. Hacer ambientadores naturales

Algunas de las fragancias utilizadas en los ambientadores pueden combinarse con el ozono en el aire para crear formaldehído. Los aromas químicos pesados ​​también afectan negativamente a muchas personas con afecciones respiratorias. Los ambientadores naturales son una alternativa simple. Agregue aceite esencial a una bolsa de vacío o un humidificador. Unas pocas gotas de aceite es todo lo que se necesita. Los aceites esenciales de lavanda, limón y eucalipto o árbol de té son opciones fragantes. El aceite de menta es una opción popular de temporada. También puede calentar cítricos frescos en rodajas en un recipiente con agua en el microondas.

La desintoxicación en el hogar es una necesidad para cualquier persona que quiera vivir más saludable y sentirse mejor. La mejor parte de la desintoxicación de una casa es que solo se suma al atractivo de la casa. Las soluciones naturales nunca obligan a las personas a sacrificar los aromas agradables o la limpieza que desean.

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