Warbling the Empty Nest Blues

• Abril 25, 2024

Como algunos de ustedes saben, he estado luchando con la perspectiva del "síndrome del nido vacío" durante el año pasado. Mi hija mayor se mudó de casa hace unos tres años y desde entonces ha estado "explorando el sudeste, viviendo en tres estados diferentes en tres años". Mi hija menor está destinada a partir para su primer año en la universidad la próxima semana. Cuando regrese a casa de ese viaje, entraré en una casa que está básicamente vacía, con la excepción de mis gatos. He estado navegando bastante bien, ayudando a mi hija a prepararse para la universidad, comprando suministros para el dormitorio, ayudándome a planificar su carrera académica y riendo juntos por la diversión que ella también experimentará.

Hasta esta semana

Esta semana me ha sorprendido en varias ocasiones cuánto voy a extrañar a esta joven mientras se aventura en su propio camino de aventuras en la vida. Estoy increíblemente entusiasmado con las oportunidades que le esperan; Estoy muy feliz por ella porque podrá cumplir algunos de sus sueños en los próximos años; y estoy muy orgullosa de la joven que es y se está convirtiendo. Y la extrañaré.

Lo que me ha sorprendido al investigar el "síndrome del nido vacío" es que afecta principalmente a las mujeres, que algunos realmente lo consideran un "trastorno de salud mental" y que realmente no tiene que ser tan malo.

La razón por la que afecta principalmente a las mujeres es por el vínculo madre-hijo. Las mujeres se están preparando para el síndrome del nido vacío desde el momento en que sus hijos comienzan a explorar la independencia. Cada nuevo logro que pueden lograr sin nuestra ayuda nos lleva un paso más cerca de nuestro nido vacío. Y las mujeres, las madres, realmente tienen algunas punzadas de ansiedad por separación cada vez que nuestros hijos muestran otro signo de independencia, por pequeño que sea.

Me gusta pensar que como seres humanos siempre estamos "creciendo". La gente bromea acerca de los 40 años que dice: "Quiero ser un" relleno en blanco "cuando sea grande". Los humanos, si viven la vida al máximo, están en un estado constante de cambio. Crecemos, aprendemos, estiramos nuestros límites y probamos nuestros límites. ¡Esto no se detiene solo porque llegamos a la edad adulta, conseguimos un trabajo y comenzamos una familia! Lógicamente, cuando considera estos cambios en la vida, ¡tiene sentido que sigamos aprendiendo y creciendo! El síndrome del nido vacío es simplemente parte de mi proceso de crecimiento.

Entonces, este paso, dejar ir a nuestros hijos, es solo un paso más en el proceso de crecimiento. A medida que nuestros hijos aprenden a ser adultos sanos, felices e independientes, estamos aprendiendo el siguiente paso en nuestro propio proceso de crecimiento. Es un momento para reenfocarnos. Quizás nuestros hijos no nos necesiten tanto como antes; ese tiempo ahora se puede utilizar para algunos de nuestros objetivos personales que podríamos haber retrasado. Un grado; una nueva habilidad laboral; un pasatiempo o manualidad que hemos querido probar pero que no tuvimos tiempo. Viaje. Una causa que siempre ha tenido nuestro interés pero a la que no hemos tenido tiempo de donar. En resumen, es hora de aprender algo nuevo sobre nosotros mismos.

Sé que, como todos los cambios que he experimentado en la vida, no manejaré este perfectamente. Me he prometido a mí mismo y a otros que no lloraré; Eso no va a pasar. Lo que intentaré hacer es no llorar delante de mi hija. (¡No sé si puedo hacer eso tampoco!) Independientemente del testigo o la cantidad de lágrimas, sé que los dos vamos a sobrevivir a este nuevo "desafío de la vida" y que ambos estaremos mejor porque de lo que aprendemos a través de él. Por lo menos, ganaré mucha empatía por el resto de ustedes a medida que se acerquen sus días de nido vacío.

Instrucciones De Vídeo: Homeward Bound | Critical Role | Campaign 2, Episode 48 (Abril 2024).