Veggies & Vitamins For Vim, Vigor and Vitality

• Abril 24, 2024

¿Vegetales con menos vitaminas? ¡Sí, me temo que es verdad! Según una investigación reciente publicada en el Journal of the American College of Nutrition, las frutas y verduras de hoy contienen mucho menos valor nutricional en comparación con los productos cultivados en la década de 1950.

El Dr. Donald R. Davis, de la Universidad de Texas, descubrió que los productos cultivados en granjas modernas de agronegocios llevan de un 6% menos de proteína a un 38% menos de vitamina B riboflavina. Algunos otros nutrientes esenciales que se han reducido drásticamente son el calcio, el hierro y la vitamina C.

Esta es una razón por la cual la mayoría de las personas hoy en día no obtienen ni siquiera la cantidad diaria mínima recomendada (RDA) de nutrición de los alimentos que comen. Y los RDA son solo los huesos necesarios para prevenir el escorbuto y el beriberi. No están cerca de la nutrición óptima que necesita para una salud excelente.

Dado que las variedades híbridas actuales de frutas y verduras se cultivan con fertilizantes sintéticos para aumentar el rendimiento de la planta por acre, terminan con menos nutrición. Las plantas no pueden obtener todos los minerales importantes o sintetizar suficientes vitaminas y aminoácidos. Sin embargo, los productos orgánicos se cultivan sin fertilizantes artificiales, pesticidas u organismos genéticamente modificados, por lo que es más seguro, más nutritivo y también sabe mejor.

Su salud es su activo más valioso y una nutrición óptima es esencial si desea verse y sentirse mejor, todo el día, todos los días. Vim, vigor y vitalidad extraordinarios requieren que agregue suplementos nutricionales óptimos a su dieta. Esto asegura que obtenga todos los nutrientes necesarios para verse mejor, sentirse mejor y tener más energía. Después de todo, ¿no te gustaría quedarte más joven por más tiempo?

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Nota: La información contenida en este sitio web no pretende ser prescriptiva. Cualquier intento de diagnosticar o tratar una enfermedad debe estar bajo la dirección de un médico que esté familiarizado con la terapia nutricional.

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