Encontré algo por lo que estar agradecido cuando una copia de
El revés de los tiempos muertos: descubriendo el poder de la gratitud por Lisa Ryan llegó inesperadamente por correo. Ansiosamente, devoré este libro en menos de un día y renové mi compromiso de llevar un diario de agradecimiento y de mostrar mi agradecimiento a los demás.
Originalmente "conocí" a Lisa Ryan por correo electrónico a través de mi dirección CoffeBreakBlog.com. Explicó que estaba escribiendo un libro sobre el poder de la gratitud y preguntó si podía incluir mi artículo.
Mantener un diario de gratitud, (ver Recursos a continuación para la dirección), con el crédito que me dieron, en su próximo libro.
El revés de los tiempos muertos Llegué a mí como una sorpresa, con una nota de agradecimiento por permitirle compartir mi historia, y marqué la página 47 para que pudiera girar rápidamente para leerla. En su simple acto de gratitud hacia mí, demostró su adhesión a los principios que presenta en su libro.
Si te gustan las anécdotas personales, encontrarás mucho en este libro. La Sra. Ryan incluye una variedad de anécdotas para ilustrar la importancia del agradecimiento en nuestras vidas, algunas de sus propias historias y otras de otros. Mi artículo sobre el diario de gratitud y encontrar cosas para agradecer incluso a través de dificultades de salud como la enfermedad neuromuscular es solo una de muchas de las historias personales que comparte.
Por otro lado, si prefiere un libro que incluya lo último en investigación, encontrará numerosos ejemplos de la investigación actual en
El revés de los tiempos muertos, junto con un par de clásicos. La Sra. Ryan respalda las historias de este libro con una investigación bien referenciada y una lista de lecturas recomendadas en la parte posterior para ayudarlo a avanzar en su aprendizaje en esta área.
En este libro, la Sra. Ryan considera la importancia de la gratitud en una variedad de áreas, incluidas las propias, otras personas, la salud, los negocios y la riqueza / abundancia. Proporciona una variedad de indicaciones en el diario y ejercicios simples que el lector puede usar de inmediato y comenzar a experimentar y compartir con otros los muchos beneficios que puede brindar una vida de gratitud.
Además de ser una autora publicada, la Sra. Ryan dirige conferencias magistrales, talleres y seminarios sobre gratitud a través de la compañía que fundó, Grategy®. También ha aparecido en un par de películas,
El guardián de las llaves y
El experimento de la gratitud.
Si está buscando leer un libro que sea inspirador y práctico, un libro que lo ayudará a encontrar y celebrar lo bueno de la vida y llevar la alegría de la gratitud a los demás, le recomiendo el libro de Lisa Ryan
El revés de los tiempos muertos.
Recursos:
Página de inicio del sitio web de Grategy, (n.d.). Recuperado el 23/11/15 de //www.grategy.com.
Reijonen, J., (n.d.). Mantener un diario de gratitud. Sitio web de CoffeBreakBlog. Recuperado el 23/11/15 de //www.coffebreakblog.com/articles/art171318.asp.
Ryan, L., (2012). El lado positivo de los tiempos muertos: descubriendo el poder de la gratitud. Afueras de prensa, Inc .: Parker, CO.
Divulgación de la FTC: El autor de esta revisión recibió una copia de este libro como un regalo del autor del libro, pero sin la expectativa establecida de una revisión.
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