Consejos para uñas hermosas y saludables
Las uñas sanas son uno de los fundamentos de los conceptos básicos de belleza. Las manos bien cuidadas y las uñas hermosas le muestran al mundo que valoras tu apariencia y que quieres poner tu mejor mano (o pie) hacia adelante.

Entonces, ¿qué puedes hacer para que tus uñas estén en óptimas condiciones? Aquí hay algunos conceptos básicos de uñas saludables que lo llevarán por el camino correcto.
  1. Mantén tus manos fuera de tu boca. Morderse y morderse las uñas no solo no es atractivo, sino que en realidad puede dañarlas. Morderse las uñas también puede dejar bordes ásperos y dentados que pueden engancharse fácilmente en la ropa y las rasgaduras.

  2. Hidrata las manos y las uñas todos los días. El aceite de oliva es excelente para esto. Simplemente tome un poco de aceite en un bastoncillo de algodón y límpielo sobre las cutículas. Deja que repose durante un minuto o dos y luego masajea en los lechos de las uñas. Agregue un poco de su crema de manos favorita para completar.

  3. Evita cortar tus cutículas. Si estás hidratando diariamente, tus cutículas se ablandarán y serán fáciles de empujar con una de tus otras uñas. Deje el corte de cutícula a los profesionales, ya que es un área muy delicada y puede dañar el lecho ungueal si es demasiado agresivo con la herramienta de cutícula.

  4. Use un jabón suave y un cepillo de cerdas naturales para limpiar. Aunque la mayoría de los cortaúñas vienen con una herramienta que se puede usar para extraer la suciedad de debajo de la uña, puede dañar fácilmente el tejido sensible en esta área. Una opción mucho mejor es un exfoliante suave con jabón, agua tibia y un cepillo de uñas. Las cerdas naturales en el cepillo de uñas serán más suaves que las cerdas sintéticas.

  5. Siempre lime sus uñas en una dirección. Archivar de un lado a otro puede causar daños y dejarle puntos ásperos. También es importante pulir las uñas desde la cama hasta la punta. No pulir con un movimiento de ida y vuelta.

  6. Use un quitaesmalte sin acetona. Quitar el esmalte es un tratamiento duro, por lo que el removedor sin acetona es su mejor opción. Muchas marcas también incluyen aceites adicionales que ayudan a reemplazar parte de la humedad que elimina el removedor.

  7. Trate bien a su cuerpo con una dieta equilibrada, abundante agua y vitamina E adicional. Sus uñas son un buen indicador de su salud general, así que sea amable con usted mismo y coma bien. Es esencial que obtenga muchas proteínas y vitamina E. Ambas son excelentes para su piel, cabello y uñas.
Cuidar las uñas (¡tanto en los dedos como en los dedos de los pies!) Es una parte importante de cualquier régimen de belleza. Puede ser fácil incorporar muchas de las sugerencias de este artículo en su rutina diaria, así que comience de inmediato. La próxima vez que le des la mano a alguien, ¡realmente darás tu mejor mano!

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