Tiempo para su cónyuge
Las relaciones cambian mucho cuando los niños entran al hogar. Su hijo es su prioridad número uno y consume mucho tiempo, energía y amor. Es esencial que las parejas hagan un esfuerzo consciente para mantener vivo el amor. Se necesita trabajo para permitir que la relación continúe creciendo y evolucionando, y se necesita un compromiso para reservar tiempo el uno para el otro.

Muchas parejas establecen una cita nocturna y salen una vez por semana sin importar qué. Un recién nacido es fácil de llevar siempre y cuando se alimente antes de que usted se vaya. Con un poco de suerte, tu bebé puede dormir hasta la fecha y puedes disfrutar de un tiempo de calidad con tu pareja. Con niños mayores, es posible que deba ser un poco más creativo. Contrata a una niñera, suplica a un miembro de la familia o toma turnos con amigos: observa a los suyos para que puedan salir y ellos ven a los tuyos para que puedas salir. También puede recurrir a la cita interna una vez que sus hijos estén dormidos por la noche.

Escribir un diario entre ellos es otra forma de sentirse conectado. Es posible que no siempre tengan tiempo el uno para el otro, pero un diario que se pasa de un lado a otro puede evitar que se sienta inconexo. Comprar un diario en blanco en la librería y escribirse notas de amor. También hay libros de ejercicios para parejas que proporcionan tareas de escritura específicas y preguntas destinadas a aumentar la intimidad entre usted y su cónyuge.

Tómese el tiempo todas las noches para relajarse juntos. Incluso si son solo cinco minutos, reserve tiempo cuando los niños estén en la cama para sentarse juntos. Puede ser algo tan simple como ver juntos un programa de televisión favorito o disfrutar de una taza de té mientras se ponen al día.

Cambia el escenario. Si tiene una mesa para limpiar y platos para cargar, conviértalo en una experiencia más placentera. Apague las luces, encienda algunas velas y escuche música suave mientras termina las tareas del día.

Ve a la cama al mismo tiempo. Cuando existen en dos horarios diferentes, es más difícil encontrar tiempo para estar juntos. Si su cónyuge trae trabajo a casa con frecuencia, agréguelo a su rutina nocturna. Puedes terminar de limpiar la cocina mientras él hace su trabajo. Configure un reloj: todo lo que debe hacerse debe completarse antes de que suene la alarma. Cuando se acabe el tiempo, es hora de pasar tiempo juntos.

Si bien puede haber interrupciones, y es posible que deba hacer ajustes, crear un tiempo sagrado con su pareja ayudará a garantizar que su relación se mantenga vibrante y vital a lo largo de los años.



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