Thich Nhat Hanh Quotes
Thich Nhat Hanh es uno de mis autores, maestros y líderes espirituales favoritos. Nació en la provincia de Quang Ngai, Vietnam, el 11 de octubre de 1926 y vino a los Estados Unidos a estudiar en 1960. Thich Nhat Hanh regresó a Vietnam en 1963 para ayudar a sus compañeros monjes en sus esfuerzos de paz no violentos durante la Guerra de Vietnam y finalmente formó el Centro de meditación de batatas en 1975. Se ha convertido en uno de los monjes budistas zen más influyentes del siglo XX y XXI a través de sus enseñanzas y escritos activos. La humildad y la simplicidad en sus enseñanzas capturan a su público estudiantil en todo el mundo.

Aquí hay algunas citas de Thich Nhat Hanh. Espero que te traigan paz espiritual e iluminación mientras viajas a través del viaje de la vida.

“Entonces, si amamos a alguien, deberíamos entrenarnos para poder escuchar. Al escuchar con calma y comprensión, podemos aliviar el sufrimiento de otra persona ". ~ Thich Nhat Hanh

“La gente trata demasiado con lo negativo, con lo que está mal. ¿Por qué no tratar de ver cosas positivas, solo tocar esas cosas y hacerlas florecer? ~ Thich Nhat Hanh

La esencia del amor y la compasión es la comprensión, la capacidad de reconocer el sufrimiento físico, material y psicológico de los demás, de ponernos "dentro de la piel" del otro. "Entramos" en su cuerpo, sentimientos y formaciones mentales, y somos testigos de su sufrimiento. La observación superficial como un extraño no es suficiente para ver su sufrimiento. Debemos convertirnos en uno con el tema de nuestra observación. Cuando estamos en contacto con el sufrimiento de otro, un sentimiento de compasión nace en nosotros. La compasión significa, literalmente, "sufrir con". ~ Thich Nhat Hanh

“Cuando entramos en contacto con la otra persona, nuestros pensamientos y acciones deben expresar nuestra mente de compasión, incluso si esa persona dice y hace cosas que no son fáciles de aceptar. Practicamos de esta manera hasta que veamos claramente que nuestro amor no depende de que la otra persona sea amable ". ~ Thich Nhat Hanh

“El regalo más preciado que podemos ofrecer a otros es nuestra presencia. Cuando la atención plena abraza a los que amamos, florecerán como flores ". ~ Thich Nhat Hanh

"La respiración es el puente que conecta la vida con la conciencia, que une tu cuerpo con tus pensamientos". ~ Thich Nhat Hanh

“La gente generalmente considera que caminar sobre el agua o en el aire es un milagro. Pero creo que el verdadero milagro no es caminar sobre el agua o en el aire, sino caminar sobre la tierra. Todos los días estamos involucrados en un milagro que ni siquiera reconocemos: un cielo azul, nubes blancas, hojas verdes, los ojos negros y curiosos de un niño: nuestros propios dos ojos. Todo es un milagro ". ~ Thich Nhat Hanh

“La vida solo se puede encontrar en el momento presente. El pasado se ha ido, el futuro aún no está aquí, y si no volvemos a nosotros mismos en el momento presente, no podemos estar en contacto con la vida ". ~ Thich Nhat Hanh

“Vive tu vida diaria de una manera que nunca te pierdas a ti mismo. Cuando te dejas llevar por tus preocupaciones, miedos, antojos, ira y deseo, huyes de ti mismo y te pierdes. La práctica siempre es volver a uno mismo ". ~ Thich Nhat Hanh

Que tu corazón se llene de paz y amor.

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