Tés para los meses de otoño

• Abril 20, 2024

Como sabrán, soy un verdadero amante del té. Cada temporada trae consigo un gusto por ciertas cosas y un deseo por ciertas comodidades. Para mí, el otoño se trata de calentar mi alma y fortalecer mi espíritu, lo que también significa calentar mi cuerpo y fortalecer mi sistema inmunológico. Hay algunos tés que disfruto que son perfectos para esto.

Té de raíz de bardana
La bardana es uno de mis tés de hierbas favoritos de todos los tiempos. Hay tantas cosas buenas al respecto. Con los años lo he usado para tonificar mi hígado y mi sistema digestivo. También lo he usado para ayudar a limpiar mi piel, utilizando su capacidad innata para neutralizar y eliminar las toxinas del cuerpo. Por eso también es genial para los meses de otoño. Estas propiedades ayudan a su cuerpo a filtrar continuamente las toxinas para que los virus y las bacterias no se queden y causen problemas.

Te de gengibre
El jengibre es otro favorito simple pero genial. El té de jengibre es un té perfecto para todos los días para calentarte desde lo más profundo y también proporciona una buena variedad de nutrientes que fortalecen el sistema inmunológico. El jengibre se puede agregar a cualquier té para aumentar su eficacia o a una combinación herbal de dos partes para ayudarlo a funcionar mejor. La razón por la que hace estas cosas tan bien es porque estimula la circulación y esto hace que los nutrientes fluyan a través de su cuerpo y hacia los lugares correctos a un ritmo mucho más alto.

Té chai
Chai Tea es en realidad un té negro elaborado con diferentes especias. Es una forma de té muy popular en todo el mundo por su maravilloso sabor y sus muchas propiedades terapéuticas. La mayoría de las mezclas de Chai consisten en clavo, cardamomo, jengibre, canela y pimienta con el té negro y un poco de leche agregada. Es una mezcla muy simple para hacerse uno mismo y también puede encontrar cartones prefabricados que solo requieren que agregue leche o agua a su gusto. Terapéuticamente, el té chai está lleno de antioxidantes que aumentan la eficacia de su sistema inmunológico. Cada una de las diversas especias agrega numerosas cualidades, incluida una gama completa de vitaminas, minerales y otros nutrientes que su cuerpo necesita.

¡Disfrutar!

Instrucciones De Vídeo: Aprender español: Días, meses y estaciones del año (nivel básico) (Abril 2024).