Realice esta sencilla prueba para ver si tiene riesgo de diabetes
¿Sabes que más de 6 millones de personas tienen diabetes tipo 2 y no lo sabes? ¿Qué puedes hacer para ayudarlos a ti y a ti mismo? Los Institutos Nacionales de Salud recomiendan que cualquier persona mayor de 45 años o más debería considerar hacerse la prueba de diabetes. Si tiene sobrepeso u obesidad, es muy recomendable que se haga la prueba. Verifique si tiene algún factor de riesgo, realice la siguiente prueba fácil.


Prueba de detección de riesgo de diabetes tipo 2 de la Asociación Americana de Diabetes.
Responda sí o no a las preguntas.


P: Tengo sobrepeso u obesidad.

P: Tengo un padre, hermano o hermana con diabetes.

P: Mi origen familiar es afroamericano, indio americano, asiático americano, isleño del Pacífico o hispanoamericano / latino.

P: He tenido diabetes gestacional o di a luz al menos un bebé que pesaba más de 9 libras.

P. Estoy bastante inactivo y hago ejercicio menos de 3 veces por semana.

P: Mis niveles de colesterol no son normales. Mi colesterol HDL (colesterol "bueno") es de 35 o menos, o mi nivel de triglicéridos es de 250 o más.

P: Mi presión arterial es 140/90 o más alta, o me han dicho que tengo presión arterial alta.

Si respondió 1 de cada 7 "Sí", según los Institutos Nacionales de Salud, una o más respuestas afirmativas indican que puede estar en riesgo de diabetes tipo 2. Esta prueba no puede ser un sustituto de una visita a un médico calificado o profesional de la salud. Hable con su médico sobre sus necesidades específicas de pruebas de diabetes.

Si respondió que sí, todo lo que tiene que hacer es ir a su médico y decirle que desea una prueba de glucosa en sangre en ayunas, tolerancia a la glucosa o A1C. Recuerde que usted es responsable de su salud y exige esta prueba de su médico.

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