Sunsweet PlumSmart Light

• Abril 20, 2024

Sunsweet PlumSmart Light es una versión baja en calorías del jugo de ciruela. ¿El secreto? ¡No agregan azúcar! ¿No da miedo que tantos jugos de frutas en los tiempos modernos tengan azúcar? ¡No necesitan hacerlo!

Primero, permítanme decir que hasta hace poco no tomaba jugo de ciruela / ciruela pasa. Comprendí que esta era una bebida que las personas mayores bebían para mantener sus sistemas digestivos funcionando sin problemas, pero mi sistema digestivo funcionaba bien con mi consumo diario de fibra. Luego tuve una cirugía de nariz para reparar un tabique desviado, y por eso me pusieron antibióticos. Mi sistema digestivo se volvió TOTALMENTE loco y recurrí al jugo de ciruela como una de las soluciones. ¡Realmente ayuda!

Por lo que puedo deducir de mi investigación, no es "mágico" en el jugo de ciruela. Lo que es, de manera bastante directa, fibra y agua en una mezcla de sabor agradable. Su cuerpo necesita esa fibra para enjuagar su interior adecuadamente. Definitivamente necesita el agua por la misma razón. Un equilibrio adecuado de fibra y agua ayuda a mantener sus sistemas fluyendo sin problemas. El jugo de ciruela proporciona ambos, con 3 g de fibra por porción de 8 oz, en una sabrosa combinación.

No solo obtienes la fibra que es crítica para ti, también obtienes el 120% de tu vitamina C, que también es increíblemente importante para un sistema inmunológico saludable y una piel sana. PlumSmart también agrega jengibre y manzanilla, para calmar la calma.

Me volví bastante adicta a mi jugo de ciruela una vez que comencé a beberlo. Revisé dos contenedores llenos antes de revisar uno, porque siempre olvidé mientras lo bebía que era para fines de revisión. Es muy sabroso, un buen equilibrio de dulce y agrio.

Para obtener información nutricional, tiene 60 calorías, 15 g de carbohidratos (menos la fibra de 3 g, que deja 12 g de carbohidratos netos). Sin grasa, sin colesterol, solo 20 mg de sodio.

Notarás que 12 g de carbohidratos no son cero, y serían demasiado dulces para las personas que están inducción. Deben quedarse con agua y pastillas de fibra. Sin embargo, para las personas más avanzadas en sus objetivos de dieta saludable, esto es bastante factible en una dieta normal.

¿Resumen? Es muy sabroso, no contiene gluten, es bueno para tu barriga. Definitivamente recomiendo obtener MUCHA fibra en su dieta de tantas maneras como sea posible. El jugo de ciruela natural es sin duda una buena manera. Aún así, existe la advertencia de que para las personas que recién comienzan con un nivel bajo de carbohidratos y tratan de enfocarse en la pérdida de peso, hay otras formas de obtener fibra que no involucren los azúcares naturales de las frutas.



Biblioteca de libros bajos en carbohidratos de Lisa Shea

Instrucciones De Vídeo: Sunsweet Thailand - Amazin Prunes (Abril 2024).