Ciudades de alergia de primavera

• Abril 25, 2024

¿Las alergias de primavera ya están obteniendo lo mejor de ti? ¿Has pensado en mudarte a un pueblo o ciudad diferente para escapar de tus desencadenantes de alergia? Desafortunadamente, no hay un lugar seguro contra las alergias en los Estados Unidos, según la Fundación de Asma y Alergia de América (AAFA).

Cada año, la AAFA publica su informe "Capitales de alergia". El informe anual identifica los "100 lugares más desafiantes para vivir con alergias" en las temporadas de primavera y otoño. Una vez más, Boise, Idaho, donde vivo, se clasificó como el número 99 en la lista.

Boise se ha ganado ese ranking durante dos años seguidos. El año pasado, me sorprendió que mi cuello del bosque no estuviera más alto. Este año, me sorprendió un poco porque la primavera llegó tarde a Boise después de un largo y desagradable invierno.

Supongo que no puedes discutir con la ciencia. Las clasificaciones de “Capital de alergia” se basan en un análisis científico de tres factores:

• Puntajes de polen (hierba en el aire / polen de árboles / malezas y esporas de moho)
• Número de medicamentos para la alergia utilizados por paciente.
• Número de especialistas en alergia por paciente.

El lugar donde vive puede marcar la diferencia en cuanto a la gravedad de las alergias. Las 10 ciudades con mayor alergia se encuentran en el sureste o sur de los EE. UU., También conocido como el cinturón de polen. Muchos también están cerca de cuencas fluviales, que tienden a tener un mayor recuento de polen debido a los altos niveles de humedad.

Aquí están las peores 10 ciudades para las alergias de primavera:
1.Jackson, MS
2.Knoxville, TN
3.Chattanooga, TN
4.McAllen, TX
5 Louisville, KY
6.Wichita, KS
7.Dayton, OH
8 Memphis, TN
9.Oklahoma City, OK
10 Baton Rouge, LA

Para obtener una lista completa de las 100 principales ciudades alérgicas para la primavera, visite //allergycapitals.com.

Antes de ir a comprar un nuevo lugar para vivir, tenga en cuenta que los alérgenos están en todas partes. Se prevé que este año sea una de las peores temporadas de alergias de la historia. ¿Dónde he escuchado eso antes? Oh, ¿no era ese el pronóstico del año pasado también?

¿Qué pueden hacer las personas alérgicas para minimizar su sufrimiento?

• Tome sus medicamentos para la alergia regularmente o al menos, 30 minutos antes de salir a realizar una actividad.

• Practique la irrigación nasal con un Neti Pot u otros dispositivos similares. Lavar sus fosas nasales con una solución salina tibia puede disminuir los síntomas de alergia.

• Mantenga sus fosas nasales húmedas con un simple aerosol nasal salino.

• Mantenga cerradas las ventanas y puertas, especialmente cuando el recuento de polen es alto, en su hogar y automóvil. Use su aire acondicionado si se calienta.

• Dúchese y lávese el cabello después de una actividad al aire libre, ya que los pólenes se adhieren a su cabello y piel.

• Evite salir cuando el recuento de polen sea alto. Las horas pico de polen son de 10 a.m. a 4 p.m. Puede monitorear los conteos de polen visitando www.aaaai.org/nab.

• Considere consultar a un médico si los síntomas no son manejables.

Instrucciones De Vídeo: Enfermedades alérgicas - ¿Cuáles son los tratamientos principales? (Abril 2024).