Algunas reflexiones sobre OM

• Abril 25, 2024

Las tres religiones principales del mundo occidental dan testimonio del poder de la palabra hablada. El judaísmo afirma: "Y Dios dijo:" Sea la luz "(Génesis 1: 3), mientras que el cristianismo declara" En el principio, estaba la palabra "(Juan 1: 1) y el Islam declara:" ¡Oh, ustedes que creyeron! , temer a Alá y hablar palabras de justicia apropiada. "(Corán 33:70). En las tradiciones espirituales orientales, de donde se origina el yoga, esta idea se toma literalmente, con adherentes que a menudo cantan palabras particulares que se dice que contienen gran influencia a través de su Quizás el ejemplo más familiar es el simple "OM", o "AUM", considerado tanto por los hindúes como por los budistas como el más sagrado de todos. mantras.

El habla es una energía medible que emana del cuerpo humano. Lo que decimos afecta nuestras relaciones, tanto profesionales como personales, incluida la conexión más individual, la que existe entre nosotros y, sin embargo, concebimos un poder superior. Como tal, usar el habla para rezar o meditar es una forma de establecer lo que los Beach Boys llamaron "buenas vibraciones" y lo que los físicos cuánticos miden como frecuencia. Cuando cantamos, emitimos formularios que pueden cambiar el mundo tal como lo conocemos y lo hacen.

"OM" y "AUM" son dos formas diferentes de lo mismo semilla bija, o la sílaba del sonido. Es imposible traducirlos completamente, ya que abarcan energías que sanan de varias maneras. La tradición yóguica sostiene que cada chakra tiene un mantra semilla asociado, con "OM" correspondiente a la Sahasrarao Crown Chakra. Por lo tanto, cuando cantamos "AUM", estamos activando el chakra responsable de nuestro conocimiento de la verdad y la realidad, el que conecta nuestro ser físico con el resto de la creación.

Cuando nos tomamos el tiempo para cantar, activamos el sistema nervioso parasimpático. Esta disposición de los órganos es responsable de la relajación, un elemento clave para aliviar o revertir muchas enfermedades asociadas con el estrés. El canto es, por lo tanto, una herramienta que nos ayuda a combatir el ajetreo terminal, las personalidades de tipo A, la multitarea o cualquier frase actual que connota 'vida rápida'. Varios movimientos, desde "Slow Food" hasta "minimalismo", han surgido para combatir el movimiento perpetuo y a menudo sin sentido; todo esto comparte la necesidad de "vivir deliberadamente", en palabras de Henry David Thoreau, o de tomarse el tiempo para reflexionar, reflexionar y equilibrar todas las actividades de nuestra vida cotidiana.

Con esto en mente, "OM" se utiliza al comienzo de muchos diferentes mantras, desde Om Mani Padme Hum, que rinde homenaje al proceso de meditación en sí mismo, a Om Namah Shivaya, que honra a lo Divino en forma de Shiva, el Señor de la Danza. Considere también lo simple Om Shanti, que parece casi personificar el concepto de paz. Al usar el sonido de "AUM" para comenzar el canto, cada uno de estos conecta vibratoriamente al hablante con todo lo que tiene y todo lo que se dirá. Si la repetición es de hecho la única forma de permanencia, el sonido de "OM" nos conecta con todos los que alguna vez han cantado y todos los que alguna vez cantarán. Para algunos de nosotros, eso es lo más cercano al concepto de Dios que realmente podemos entender.

Al final de una clase de yoga, cantar "OM" por sí mismo es otra forma de conexión. En un canto grupal, nuestras voces se fusionan y armonizan, creando un sonido que se hace más grande que la suma de sus partes. Al cantar juntos, enviamos nuestra energía combinada entre nosotros y al mundo, recordándonos a todos que detengamos lo que hacemos periódicamente y tómese el tiempo para honrar a este mundo, a sus creadores y al proceso de la vida misma. Siguiendo esto con la costumbre Namaste sirve para subrayar el principio principal del yoga, que es la unión. Cuando decimos "OM" juntos, reconocemos nuestra interdependencia y nuestra importancia en la red de la vida; Demostramos nuestra convicción de que las partes son tan importantes como el todo, y que realmente merecemos nuestro lugar aquí.

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