Comidas simples y rápidas

• Abril 19, 2024

Todos los días necesitamos comer, y aunque es bueno cocinar una comida elaborada de vez en cuando, la mayoría de los días es útil tener comidas rápidas simples sin tener que depender de las comidas congeladas compradas en la tienda. Entonces, aquí hay una lista de comidas que son nutritivas que no tardan mucho en prepararse.

Pan y queso
Cómprate un suministro de pan y galletas y una variedad de quesos. Tenga una variedad de pan francés con quesos como Brie o Camembert, con un queso fuerte como el cheddar y un queso suave como el Gouda. A continuación, agregue un poco de Boursin, tal vez con sabor a ajo y tendrá una buena variedad para todos los gustos. Tal vez agregue salami o pepperoni y todos estarán felices.

Carne a la parrilla
Las hamburguesas se pueden asar a la parrilla, pero también las chuletas de cordero o cerdo. Luego agregue champiñones y cebollas, con una salsa de carne y su comida saboreará la calidad del restaurante. Agregue una ensalada o papas y verduras para hacer toda la comida.

Espaguetis a la boloñesa
Cocine la carne molida con salsa de pasta de tomate, luego agregue el espagueti o mezcle con pasta normal y cubra con queso. Las verduras pequeñas se pueden agregar a la salsa de boloñesa, o las verduras más grandes se sirven al lado. Esto va bien con pan de ajo. Puede usar hamburguesas cortadas en lugar de carne molida, y el cordero o pavo molido es una opción más saludable.

ensalada
Comience con la lechuga básica y puede agregar cualquier cosa a una ensalada. Queso o carne, luego tomates, cebolla, aceitunas, picatostes, zanahorias, huevo, requesón, rábano, manzana, luego no olvide el aderezo. Puedes comer una ensalada todos los días y cada uno puede ser diferente.

Sopa
Me encanta la sopa porque hay muchas variedades que son fáciles de preparar. Lo más simple es picar muchas verduras con un poco de caldo. Puedes agregar carne, pasta o arroz. Luego puede mezclar la sopa en la licuadora o comerla en trozos. A mí, me gusta mezclar la mitad y dejar la mitad con trozos de verduras. Luego mezclarlos de nuevo juntos. Hace sopa con trozos que tiene una salsa más espesa.

Cazuelas de olla de barro
Las cazuelas en la olla de barro son fáciles de preparar a primera hora de la mañana y cuando llegas a casa hay un olor delicioso y la cena está lista. Agregue carne de res o pollo guisado, luego una variedad de vegetales (los tubérculos funcionan mejor) y papas en rodajas en la parte superior. Luego debe agregar un poco de líquido, ya sea caldo o una salsa para cocinar. Obtener carne y verduras picadas puede significar que el tiempo de preparación es muy corto.

pesto
El pesto es versátil y sabroso. Mezclarlo con pasta y anacardos para una merienda rápida y nutritivamente equilibrada. O mezcle pesto con papas nuevas como acompañamiento, o coma un sándwich de pollo y agregue pesto. Puedes hacer comidas muy diferentes, pero aún con el mismo delicioso sabor a pesto.

Papa horneada
Las papas al horno son una comida fácil de cocinar. Una papa grande cocina durante cinco minutos en el microondas por cada lado (no olvide pincharla con un tenedor antes de comenzar a cocinar). Luego hay muchos ingredientes que puede agregar: queso, requesón, frijoles horneados o chile. O simplemente la crema agria y las cebolletas habituales. Para una piel más crujiente, debe hornear al horno durante 2-3 horas. Este es un método mejor si está cocinando muchas papas.

tostada
Para una merienda rápida hay frijoles horneados sobre pan tostado o huevo revuelto sobre pan tostado. O cocinar queso a la parrilla.

Espero que estas sugerencias le hayan dado algunas ideas de comidas rápidas simples que puede cocinar en su cocina.



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