Seguridad al aire libre
A medida que el clima se vuelve más cálido, tenemos que cambiar los engranajes de la tarea y los villancicos a más tiempo al aire libre con nuestros hijos. Algunos artículos útiles para tener a mano para cualquier actividad de clima cálido incluyen bloqueador solar, botellas de agua, Gatorade y Pedialyte. Pero esos elementos esenciales no son las únicas consideraciones. Ya sea que vaya a la playa o al parque, tómese un minuto para pensar en la comida, las criaturas y la seguridad del agua. Un minuto de preparación ahora puede evitarle lesiones y enfermedades más adelante.

Comenzando con la comida, aquí está la conclusión: el calor más la comida es la receta para la intoxicación alimentaria. La intoxicación alimentaria proviene de bacterias que prosperan en temperaturas cálidas, incluso a temperatura ambiente. Los síntomas pueden incluir desde malestar estomacal hasta síntomas de gripe estomacal. Si se presentan síntomas, trátelos como si fuera una enfermedad de vómito y llame a su médico para que lo asesore.

¡La mejor manera de evitar la intoxicación alimentaria es mantener los alimentos fríos fríos y los alimentos cocidos calientes! Y, para decir lo obvio, asegúrese de cocinar bien los alimentos, especialmente las carnes. Las carnes poco cocidas son fuentes notorias de intoxicación alimentaria, pero cocinar la carne a la temperatura adecuada matará incluso a las bacterias más resistentes. Para evitar problemas, en un día caluroso, lleve la comida a casa rápidamente del mercado. ¡Todo lo que se necesita para calentar los alimentos es suficiente para que las bacterias entren y se instalen! Un consejo es llevar un enfriador de espuma de poliestireno económico para colocar carnes y productos lácteos hasta que pueda guardarlos en casa.

¿Y qué es el verano sin barbacoas? Las parrillas (eléctricas, de gas y carbón) y las fogatas pueden ayudarnos a crear increíbles manjares de verano, pero también pueden ser profundamente peligrosas. Revise la seguridad de la cocina con su familia, incluyendo: DETENER; SOLTAR; y RODAR, y mantener a los niños pequeños alejados del área de cocción. Y siempre tenga a mano un extintor de incendios. Puede usar estas mismas ideas de seguridad al acampar y usar linternas o estufas de queroseno.

En cuanto a los fuegos artificiales, parecen engañosamente fáciles de usar, pero incluso los pequeños causan una gran quemadura. Hay una buena razón por la que son ilegales y solo los bomberos y otras personas capacitadas de forma similar los desencadenan en medio del agua.

Con la comida y la diversión al aire libre vienen las criaturas, y las que pueden transmitir enfermedades son las garrapatas de los ciervos y los mosquitos. Primero, el repelente de insectos con 10% de DEET es todo lo que necesita para mantener a las criaturas alejadas de sus hijos. Menos DEET mantendrá a las criaturas viniendo y más DEET puede enfermar a sus hijos. Las garrapatas de venado son las que pueden transmitir la enfermedad de Lyme. Como son pequeños, del tamaño de una cabeza de alfiler, pueden ser difíciles de detectar. Por eso es importante vestirse usted y sus hijos con pantalones largos y camisas de manga larga, sombreros, medias y zapatos mientras camina por bosques o pastos altos, incluso en climas cálidos. Asegúrese de examinar la piel y el cuero cabelludo de su hijo después de jugar al aire libre y sacuda la ropa con cuidado. Las garrapatas deben estar en la piel durante al menos 36 horas antes de que la enfermedad de Lyme pueda transmitirse y son fáciles de eliminar presionando suavemente con una pinza.

¡Aquí está la diversión y la seguridad para todas sus salidas de clima cálido!


Instrucciones De Vídeo: Seguridad al Aire Libre (Marzo 2024).