Eliminar el mercurio de tu cuerpo

• Abril 25, 2024

El mercurio es un metal pesado que se acumula en el cuerpo humano a lo largo de los años. Hasta el 8% de las mujeres en edad fértil tienen suficiente mercurio en sus cuerpos para dañar al feto. ¿Cómo puedes eliminarlo?

¿De dónde viene Mercurio?
Primero, el mercurio solía usarse en empastes dentales, por lo que muchas personas que tuvieron caries en las últimas décadas ahora tienen la boca llena de mercurio. Ese mercurio se filtra lentamente en el sistema de la persona. Los dentistas ahora tienen máquinas que detectan el vapor de mercurio: masticas un chicle para que la saliva funcione y luego respiras en la máquina. Si tiene algún relleno en la boca, vale la pena hacerlo. Tengo una amiga que tenía MUCHOS problemas inmunes graves y una vez que se quitó los empastes, mejoró al día siguiente. He oído hablar de muchas otras personas que tuvieron los mismos resultados.

En segundo lugar, el mercurio se encuentra naturalmente en el océano. Como se acumula en el cuerpo con el tiempo, son los peces grandes y viejos los que tienen más mercurio, y por lo tanto, son los peces de los que puede obtener la mayor cantidad de mercurio cuando los come. Los científicos ahora recomiendan que incluso el pescado con mercurio ligero como el atún solo se coma una vez por semana para evitar el envenenamiento por mercurio.

Estas dos fuentes representan la gran mayoría del mercurio que se encuentra en las personas modernas.

Detectando problemas de mercurio
Las dos formas principales de detectar mercurio en un cuerpo humano son a través de la prueba dental mencionada anteriormente y a través de su cabello. El mercurio se acumula en el cabello y se puede hacer una prueba simple para determinar sus niveles de mercurio. También hay pruebas de orina disponibles las 24 horas. Hable con su médico acerca de hacerse una prueba de mercurio si siente que podría estar en riesgo.

¿Cómo elimina el cuerpo el mercurio?
El cuerpo humano tiene muchos problemas para deshacerse del mercurio. Es por eso que la mayoría de las personas simplemente siguen acumulando mercurio a lo largo de los años y desarrollan síntomas cada vez peores. Las tiroides extraen el mercurio y lo envían al hígado. El hígado lo filtra y lo envía a los riñones. Los riñones lo empujan hacia los intestinos, donde finalmente se va. Incluso si los cuatro sistemas están en perfecto estado de funcionamiento, es fácil sobrecargar el sistema si tiene rellenos llenos de mercurio en su cabeza, o si está comiendo mucho mercurio cada semana.

Vitaminas útiles para eliminar el mercurio
Al igual que con cualquier operación de su cuerpo, ciertas vitaminas y minerales son críticos para ayudar a sus órganos a realizar sus funciones adecuadas. En la serie de eventos necesarios para eliminar el mercurio de su sistema, se utilizan estas vitaminas y minerales:

* Selenio (nueces de Brasil, atún, bacalao, pavo y pollo)
* Hierro (carne roja, yemas de huevo)
* Zinc (carne de res, cerdo, pollo)
* Manganeso (nueces, vegetales verdes, té)
* Azufre (huevos, ajo)

Se ha descubierto que el cilantro en muchos estudios también hace un trabajo maravilloso al eliminar metales pesados ​​del cuerpo.

Asegúrese de tener niveles adecuados de estos cinco elementos en su dieta. ¡Tenga en cuenta que es interesante que el atún, que puede contener mucho mercurio, también contenga selenio para contrarrestarlo! Asegúrese de comer el atún "ligero", que es bajo en mercurio, y no el atún "blanco / albacora", que es alto en mercurio.

Nota histórica: La frase "loco como un sombrerero" proviene del envenenamiento que recibieron aquellos que hicieron sombreros de fieltro. Poco a poco fueron envenenados por el mercurio en el fieltro. El mercurio causaría temblores y otros síntomas.

ACTUALIZACIÓN: Un lector me ha escrito diciendo que todo el mercurio en el océano proviene de la contaminación. Esto es no cierto. Si bien contaminamos muchas cosas y siempre debemos esforzarnos por contaminar menos, la gran mayoría del mercurio oceánico es natural para el océano. El mercurio es un metal natural que se encuentra en la Tierra. Ciertamente no deberíamos empeorar las cosas, pero no somos responsables de la mayor parte del mercurio que encontramos en los peces en el océano.

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