Relaciones después del aborto espontáneo

• Abril 20, 2024

Hace poco leí que las personas son más vulnerables a los asuntos extramatrimoniales cuando se están recuperando de un trauma. Dado que un aborto involuntario puede ser muy molesto tanto emocional como físicamente, probablemente sea una buena idea pasar un tiempo extra en su relación si tiene un aborto espontáneo.

El romance puede ser lo último en lo que piensas después de un aborto espontáneo, pero probablemente no sea el mejor momento para deshacerte de la cita nocturna. A pesar del duelo, debe mantener una conexión con su pareja. Incluso si no desea pasar mucho tiempo hablando de su pérdida, es importante pasar tiempo juntos. Las relaciones no prosperan si no las cuidas. Seguir hablando. Sigue pasando el rato juntos. Es fácil aislarse porque puede sentirse abrumado.

Sea paciente con su pareja, especialmente si está procesando la pérdida de diferentes maneras. Uno de ustedes puede querer hablar y uno de ustedes no. Uno de ustedes puede sentir la pérdida con mayor fuerza que el otro. Uno de ustedes puede intentar nuevamente de inmediato y el otro puede ser cauteloso. No hay dos personas que lidien con el dolor y la pérdida de la misma manera. No permita que las diferentes formas de manejar las cosas le hagan sentir que su pareja es insensible o que no le importa.

El tacto sigue siendo importante. No hace falta decir que puede estar un poco nerviosa por otro embarazo después de un aborto espontáneo, pero trate de mantenerse físicamente conectado con su pareja. Ni siquiera tiene que ser sexual; Se ha demostrado que abrazarse, besarse, tomarse de la mano y abrazarse en el sofá reducen la presión arterial, disminuyen el estrés y son esenciales para sentirse conectado en su relación.

Entonces, ¿qué haces si de repente tu compañero de trabajo o vecino o el plomero comienzan a verte realmente bien, a pesar de tus mejores esfuerzos para cuidar tu relación? Mi consejo sería dar un paso atrás y tratar de obtener una perspectiva de tu enamoramiento. Si bien el trauma del aborto involuntario puede estar contribuyendo a su atracción, ciertamente hay relaciones pésimas. Lidiar con una pérdida como un aborto espontáneo puede hacer que reevalúe sus prioridades y cambie cosas (o relaciones) en su vida que no funcionan. Tienes que descubrir exactamente por qué tienes los sentimientos que tienes. Abordar problemas reales que probablemente existieron antes de su aborto espontáneo es muy diferente de romantizar a alguien nuevo porque se siente despojado y vulnerable.

Probablemente sea una buena idea tener en cuenta que es probable que se sienta vulnerable después de un aborto espontáneo. No tome decisiones importantes de relación a la ligera. Pídale a alguien de su confianza o hable con un consejero para tratar de hablarlo y descubrir qué está pasando realmente. Tomar algunos pasos adicionales para cuidar su relación también es una buena idea.

Instrucciones De Vídeo: Sin Tabú - Sexualidad después de un aborto (Abril 2024).