La calabaza no es solo para pasteles, pudines y galletas. Agrega color, sabor y humedad a los panes, y estos
Tazones de pan de calabaza No son la excepción. Este pan no es un pan dulce (como el pan rápido con el que la mayoría está familiarizado) y también se puede hornear en dos moldes de pan normales; lo que no se come mientras el pan está caliente se mantendrá bien durante varios días cuando se almacena en bolsas, y hace tostadas fabulosas.
Al convertir la masa en bol de pan (en la foto), es una buena idea servirlos llenos de sopa o estofado el mismo día en que se hornean, ya que se ablandan cuando se almacenan en bolsas.
Aunque pueden parecer difíciles y llevar mucho tiempo, la máquina de pan automática elimina el trabajo de hacer la masa. Las calabazas se forman fácilmente en bolas, se corta una X en el centro de la bola y se hunde un tallo dentro de la X. Una cuchilla de afeitar o un cuchillo afilado hacen las costillas.
Estos lindos cuencos de pan de calabaza son ideales para la fiesta de Halloween BOO-ffet, pero también son adecuados para toda la temporada de calabaza, hasta el año nuevo.
6 cuencos de pan
1 taza de agua
1/4 taza de leche en polvo
1 taza de calabaza enlatada
1 cucharadita de sal
2 cucharadas de mantequilla
3 tazas de harina de trigo integral
1 1/2 a 2 tazas de harina para todo uso
1 cucharada de levadura
- Coloque los ingredientes en el orden indicado en la bandeja de la máquina automática de pan.
- Ajuste la máquina al ciclo de masa y déjela funcionar por 5 minutos; verifique que haya suficiente líquido (agregue más si no) o harina (agregue más si es necesario) para hacer una masa suave.
- Cuando finalice el ciclo, divida la masa en seis piezas y corte una pieza de aproximadamente 1 x 1 "de cada una de las seis.
- Ruede las piezas más grandes en bolas.
- Forme las piezas pequeñas en cilindros para formar el tallo.
- Con un cuchillo afilado, haga una X en la parte superior de cada bola en el centro.
- Presione la X abierta e inserte el cilindro, presionándolo un poco hacia abajo para parecerse al tallo de una calabaza.
- Coloque cada una de las calabazas en 2 bandejas para hornear forradas de pergamino con suficiente espacio para levantarse.
- Cuando las calabazas se hayan levantado, use una navaja de afeitar o un cuchillo muy afilado para marcar cada una para que se parezca a las costillas de una calabaza.
- Calienta el horno a 400 °.
- Cuando el horno esté caliente, rocíe o cepille cada una de las calabazas con agua e inmediatamente colóquelas en el horno (esto crea vapor y hace que la corteza esté crujiente)
- Hornee hasta que estén doradas, 20-25 minutos.
- Enfríe bien en los estantes de enfriamiento.
- Para usar, corte la parte superior de cada tazón de pan y ahueque el centro; llenar con sopa caliente y servir de inmediato.
Cantidad por porcion
Calorías 397 Calorías de la grasa 49
Porcentaje de calorías totales de: Grasa 12% Proteína 14% Carbohidratos. 74%
Cantidad de nutrientes por porción
Grasa total 5 g
Grasa Saturada 3 g
Colesterol 11 mg
Sodio 460 mg
Carbohidratos totales 73 g
Fibra dietética 10 g
Azúcares 0 g
Proteína 14 g
Vitamina A 185% Vitamina C 3% Calcio 0% Hierro 18%
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