Quiana Murray - El entrenador de la mamá ocupada

• Abril 16, 2024

Ser madre y darme cuenta de que la mayor parte de mi tiempo (sin mencionar mi vida) ya no era completamente mío fue quizás una de las fuerzas integrales que me llevaron directamente a los brazos del coaching de vida y la autoayuda. Sabía que necesitaba ayuda. Mucho para aprovechar al máximo mi vida, que cambió drásticamente con el nacimiento de dos niños muy separados. En general, deseaba motivación, aliento, consuelo. Específicamente, quería capacitación en paciencia, perseverancia, toma de decisiones, gestión del tiempo, gestión de objetivos. La lista continua.

La entrenadora de vida, Quiana Murray, se especializa en ayudar a las mamás ocupadas a alcanzar su máximo potencial. ¡Esta semana Quiana se une a nosotros para hablar sobre su trabajo, mamá! Coaching System ™ y servicios de coaching personal.

BELLA: ¿Dónde está ubicada tu práctica?

QUIANA: Mi negocio está ubicado en White Plains y Bowie, MD en el área metropolitana de Washington DC.

BELLA: Tú también eres una madre trabajadora. ¿Cómo ha influido o inspirado esta experiencia su trabajo con otras madres trabajadoras?

QUIANA: Como mamá, sé de primera mano lo verdaderamente gratificante pero abrumador que puede ser este papel. Combine eso con tratar de construir y mantener un negocio sólido y puede tener una receta para el agotamiento, el resentimiento y la frustración en general. Pasé años tratando de "hacer malabarismos" con ambos y finalmente me recosté y analicé cómo podría hacer que estos dos roles dinámicos funcionen juntos en lugar de uno contra el otro.

Ya no quería sacrificar uno por el otro. Así que creé una serie de procesos realmente excelentes que me permiten no solo ser una madre devota sino también una mujer de negocios dinámica. Una vez que mi vida se volvió a priorizar y organizar, fui mucho más feliz, productiva y vi mejoras sorprendentes tanto en mi familia como en mi negocio. Me sentí más conectado con mi familia y creativo en mi negocio.

Otras mamás trabajadoras comenzaron a compartir conmigo sus historias de terror. Se sorprendieron de lo bien que podía "de repente" (en unas pocas semanas) estar satisfecho con mi negocio y mi familia al mismo tiempo, especialmente con los gemelos muy jóvenes.
En ese momento me di cuenta de que tenía que ayudar a estas otras mamás. Comencé a compartir algunos de mis consejos con ellos y ellos también comenzaron a ver excelentes resultados muy rápidamente.

Siguiendo la sugerencia de un colega, decidí escribir todos mis procesos y crear un sistema paso a paso fácil de seguir que podría ayudar a cualquier madre trabajadora a ser la número 1 en su lista de tareas pendientes. Por lo tanto, el trabajo es mamá! Coaching System ™ nació. Ahora ayudo regularmente a otras madres trabajadoras a obtener resultados fantásticos al ser la número 1 en sus listas de tareas pendientes tanto de forma rápida como permanente sin sacrificar su familia, negocio o cordura.

BELLA: También mencionas "ser el número 1 en tu lista de tareas pendientes" en tu sitio web. Que significa exactamente?

QUIANA Simplemente, significa crear el espacio y el tiempo que necesita para cuidarse para que pueda ser una mejor esposa, madre y mujer de negocios. Como madres trabajadoras, generalmente renunciamos a nuestros deseos y necesidades cuando nos ocupamos. A través del trabajo es mamá! Coaching System ™ Enseño a las mamás a cuidarse como si fueran su mejor cliente. Ayudo a las mamás trabajadoras a identificar lo que más quieren y necesitan y luego preparo su vida para girar en torno a esas cosas sin dañar su composición familiar o comercial.
Es importante que las mamás se den cuenta de que realmente no hay ningún beneficio en correr de manera irregular. No es bueno para ellos y es especialmente dañino tanto para sus familias como para sus negocios, ya que eventualmente se generará resentimiento.

En cambio, ayudo a las mamás a volver a priorizar, organizar y desarrollar procesos que mejor les ayuden a convertirse en su principal prioridad sin sacrificar sus otras prioridades. El resultado es una mamá que se siente conectada con su familia y capaz de ser productiva en su negocio. Lo cual es ganar-ganar para todos.

***

La próxima semana, Quiana se unirá a nosotros nuevamente para hablar sobre la importancia de un sistema de apoyo y mucho, mucho más. Mientras tanto, los lectores pueden contactar a Quiana por correo electrónico a Quiana@QuianaMurray.com y directamente por teléfono al 301.579.4915. También los lectores pueden visitar www.QuianaMurray.com para suscribirse y recibir un regalo gratuito "Conozca" junto con una suscripción gratuita a una publicación quincenal bi Work It Mama! Boletín informativo "lleno de excelentes artículos, consejos y otros recursos.

Instrucciones De Vídeo: Aficionado con camiseta Zidane abraza a Obradovic (Abril 2024).