¿Buscas un postre de otoño rápido y fácil? Qué tal si
Pudines de calabaza y jengibre? Hecho de productos de conveniencia fácilmente disponibles - pudín instantáneo y jengibre envasados - estos pudines individuales se pueden juntar en aproximadamente 15 minutos. Se pueden hacer uno o dos días antes, si es necesario, o se pueden hacer en el último minuto para un postre en una noche de la semana. Es tu elección.
A los niños les encanta el pudín, y los sabores de otoño en estos pudines de calabaza y jengibre se convertirán en los favoritos de ellos y también de los adultos. Como los niños pueden preparar los postres ellos mismos, se les puede asignar la tarea de postre, y el cocinero puede centrar la atención en poner la cena en la mesa. Es una buena idea tener un adulto cerca cuando use electrodomésticos, como la licuadora; Si no hay un adulto disponible, el budín se puede batir a mano hasta que quede suave.
4 porciones
1 3 oz. paquete de pudín instantáneo de caramelo
3/4 taza de calabaza pura en lata
1 1/2 tazas de leche
1 1/2 tazas de migas de galleta de jengibre
Crema batida azucarada
- Coloque la mezcla de budín, la calabaza y la leche en la licuadora; mezclar hasta que esté suave.
- Inmediatamente vierta en un tazón; dejar reposar hasta que espese.
- Mida 2 cucharadas de migajas de galletas en cuatro tazones pequeños para budines.
- Cubra con una capa de budín, luego 2 cucharadas más de migas.
- Cubra con el pudín restante, luego las migajas restantes.
- Cubra y refrigere varias horas.
- Servir con crema batida.
Cantidad por porcion
Calorías 234 Calorías de grasa 54
Porcentaje de calorías totales de: Grasas 23% Proteínas 7% Carbohidratos. 70%
Cantidad de nutrientes por porción
Grasa total 6 g
Grasa Saturada 3 g
Colesterol 13 mg
Sodio 430 mg
Carbohidratos totales 41 g
Fibra dietética 1 g
Azúcares 22 g
Proteína 4 g
Vitamina A 205% Vitamina C 5% Calcio 0% Hierro 37%
Instrucciones De Vídeo: Budín De Calabaza (Abril 2024).