Power & Distance II con Mark Eldridge DVD

• Abril 25, 2024

"Power & Distance II con Mark Eldridge", parte de la serie Elite Video, tiene una gran cantidad de buena información, particularmente en la primera mitad del video. En este video, el entrenador Eldridge repasa algunas técnicas avanzadas y ejercicios para ayudar a los bateadores a ser más productivos en el plato. El video tiene tres partes:

1) Preparaciones mientras está en la caja del bateador,
2) La secuencia de un buen swing, y
3) ejercicios de bateo

La mejor parte del video son los primeros veinte minutos más o menos, que entra en muchos detalles sobre lo que debe hacer un bateador mientras el lanzador está fuera de la goma mucho antes de que llegue el lanzamiento. El entrenador Eldridge señala la importancia de estar relajado en la caja y sugiere algunas rutinas mentales y físicas para ayudar al bateador a mantenerse relajado. Además, señala señales específicas en las que la bateadora puede trabajar para asegurarse de que ella esté en una buena posición antes del swing. Tal "¡Ajá!" Los momentos para mí incluyeron tener el peso del pie trasero de la bateadora sobre su dedo del pie con el talón ligeramente levantado del suelo, y el hecho de que una postura más amplia en realidad conduce a un swing más rápido.

Si uno enseña un estilo lineal de bateo, entonces estoy seguro de que el resto del video tiene un montón de buenos puntos de enseñanza. Desafortunadamente, enseño más sobre un estilo rotativo de bateo, por lo que gran parte del resto del video realmente no se aplica a lo que hago en el campo de práctica. Me pareció interesante que, como entrenador lineal, enfatizara conducir las caderas para impulsar el swing tal como lo haría un swing rotativo. Un swing lineal aparentemente genera rotación de la cadera al conducir desde el pie trasero, mientras que un swing rotativo activa la potencia de la cadera a través del pie delantero.

Aún así, había tanta buena información en la primera parte del video que cualquier entrenador se beneficiaría al verla. Me recordó que, como entrenador, no debería dar por sentado lo básico y los detalles: los jugadores tienen que aprenderlos, así como debo haber regresado cuando los dinosaurios deambulaban por la tierra. Prestar atención a los detalles puede ser la diferencia entre el éxito y el fracaso al golpear. Probablemente le habría dado a este DVD 5 estrellas si se hubiera revisado el golpe rotativo en lugar de lineal.

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