Mascotas y Envejecimiento
La terapia con mascotas, también conocida como terapia asistida por animales, implica cualquier interacción que las personas tengan con los animales para que se sientan mejor. Además de la posibilidad de que las mascotas pequeñas causen caídas a los adultos mayores frágiles, las mascotas brindan múltiples beneficios a las personas mayores y pueden mejorar enormemente su calidad de vida.

Los estudios demuestran que las mascotas afectan nuestra salud de manera positiva y en varios tipos de circunstancias. Por ejemplo, la propiedad del perro se asocia con menores riesgos de ataque cardíaco y una mayor supervivencia un año después de un ataque cardíaco. Los dueños de mascotas mayores caminan significativamente más lejos cuando caminan con un perro, y hablar con una mascota en lugar de una persona se asocia con frecuencias cardíacas más bajas. La lista de beneficios con respecto a la propiedad de mascotas también incluye reducciones en la soledad, comportamientos agitados y depresión, y aumentos en el compromiso, el bienestar, la ingesta nutricional y las interacciones sociales.

No solo los gatos y los perros, sino también los peces, las aves y otros animales pueden reducir la soledad y también fomentar comportamientos saludables. Por ejemplo, investigadores de la Universidad de Purdue notaron que los residentes de unidades de cuidados especiales de pacientes con Alzheimer comenzaron a comer de manera más saludable cuando los acuarios fueron introducidos en sus comedores. En otro estudio realizado en el norte de Italia, las personas mayores que recibieron canarios tuvieron menos casos de depresión en comparación con aquellos en el estudio sin mascotas.

Si nos gustaría aprovechar los efectos positivos de tener una mascota, solo se necesita un poco de planificación cuidadosa. Los temas a considerar antes de la adopción incluyen:

Tipo de mascota. Considere cuidadosamente cuál sería el tipo de mascota adecuado para adoptar. Los perros, por ejemplo, son compañeros maravillosos pero exigen mayor cuidado y entrenamiento que los gatos, pájaros o peces.

Responsabilidad. Si vivimos solos y siempre estamos en movimiento, tenemos que considerar qué tipo de mascota sería la mejor. Algunas mascotas no prosperan sin compañía.

Situaciones futuras. ¿Vas a hacer un movimiento en unos años? Algunos apartamentos y comunidades de retiro tienen regulaciones que afectarían el tipo de mascota que podrías llevar contigo.

Consideraciones de alergia. Las alergias a la caspa de mascotas son comunes, y si están presentes, necesitaremos investigar qué mascotas tienen menos probabilidades de provocar reacciones alérgicas.

Costo. Las personas mayores que viven con un ingreso fijo deben ser más conscientes de la planificación de los costos adicionales asociados con el cuidado de una mascota.

Atención de contingencia. La planificación para el futuro de la mascota es importante en caso de que ya no podamos cuidar adecuadamente al animal o si morimos. Se recomienda que seleccionemos un cuidador adecuado, discutamos el asunto con esta persona y nos aseguremos de dejar algunos fondos para el cuidado del animal en legados. Cada año, las organizaciones de animales tienen que tomar decisiones sobre las mascotas que quedan sin hogar cuando sus dueños no planean su cuidado.

A menudo veo mascotas usadas en hogares de ancianos para ayudar a las personas mayores a combatir la soledad y traer alegría y afecto a sus vidas cotidianas. Entonces, ya sea que vivamos en casa, y especialmente si vivimos solos, o en un entorno de vida asistida, hay mascotas que esperan ser adoptadas y amadas por nosotros. Si tomamos las decisiones correctas, estamos casi seguros de traer más momentos felices a nuestras vidas.


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