Humor de los padres y discapacidad infantil
Las familias de niños con necesidades especiales conocen algunos de los beneficios curativos de la risa demostrados en estudios de investigación recientes e informados en los medios de comunicación. Se ha demostrado que la terapia del humor beneficia a los pacientes con enfermedades graves y muchos hospitales ofrecen programas de "Fuerza a través de la risa". Organizaciones como la Starlight Children's Foundation brindan 'terapia de distracción positiva' en hospitales y salas de niños en todo el país.

¿Dónde, como padres, encontramos el humor que nos puede dar la fuerza que necesitamos? No necesitamos mirar mucho más allá de nuestras familias. Incluso en el peor de los casos, nuestros niños pueden inyectar un poco de alivio cómico en la situación más grave. ¿Pero dónde está el público para nuestras historias? Creo que debemos mirar el uno al otro para encontrar la salida que necesitamos. Muchas veces, los padres cuyos hijos comparten un diagnóstico similar verán el humor en situaciones que podrían conmocionar a nuestros pares principales. Deberíamos compartir la más divertida de nuestras historias solo para mostrarnos que estamos aquí.

Aunque nosotros como padres podemos quedar atrapados en reacciones relacionadas con el estrés debido a conflictos en los horarios, obligaciones familiares extendidas, finanzas, compras, tráfico y clima, nuestros hijos e hijas pueden sorprendernos y deleitarnos con su total dedicación y total desprecio por nuestro Expectativas.

A veces, los padres de niños con necesidades especiales son desviados o marginados por emergencias que añaden una frustración o ansiedad casi insoportable a medida que intentamos establecer nuestras propias tradiciones familiares. Leer mensajes de grupos de apoyo o enviar correos electrónicos a otros padres que experimentan retrocesos similares relacionados con la discapacidad a menudo conduce a un poco de humor o incluso tonterías, ya que reconocemos espíritus afines o personas verdaderamente divertidas cuya perspectiva puede cambiar la nuestra. En raras ocasiones, podemos hablar en persona o por teléfono con almas gemelas que elevan nuestros espíritus de maneras impredecibles.

Durante los momentos en que podemos estar ansiosos por momentos perfectos de felicidad o paz, la capacidad de que las cosas salgan terriblemente mal es mayor que en cualquier otro momento. ¿Por qué esperar diez años para mirar hacia atrás y reírnos de nuestros peores momentos cuando podemos compartirlos entre nosotros y transformar la experiencia en este momento? Podemos esperar mucho tiempo hasta un día para escuchar: "Bien hecho, buen y fiel servidor", pero hasta entonces, encontrar lo que es divertido y compartirlo puede llenarnos.

Recordar reír no solo es bueno para nuestra propia salud, sino que es un gran ejemplo para nuestros hijos cuando están ansiosos o en crisis. Cualquiera puede quedar atrapado en sueños de comidas elegantes y fiestas fabulosas ~ ¿Qué tan divertido es cuando sentimos lo mismo acerca de la vida en una escala mucho menor? Nada rescata la festividad de una fiesta o evento especial como tomar un descanso de nuestras grandes expectativas y disfrutar el momento.

Durante las vacaciones, un poco de simplicidad y flexibilidad puede ayudar a rescatar nuestro sentido de equilibrio y felicidad. Para disfrutar de celebraciones más felices, necesitamos mantener la mayor parte de nuestro horario regular y agregar humor y perdón siempre que sea posible. No es un delito tomarse un descanso de cinco minutos en una habitación fresca y tranquila; o participar en el autocontrol (o indulgencia) cuando se enfrentan a una mesa de postres. Cuando decidimos disfrutar de mini sundaes con nuestro mejor amigo o vecino favorito, ¡deberíamos disfrutarlo al máximo! Usar bolsas de papel para el almuerzo como bolsas de regalo económicas en lugar de envolver regalos puede darnos tiempo para pintarnos las uñas de los pies o dibujar cejas más atractivas.

Aunque todo solía parecer más tonto con un sueño insuficiente, darse una siesta o "dormir" siempre que sea posible puede ser muy útil para restaurar el buen humor ahora. Nuestros niños son más divertidos cuando podemos mantener nuestros párpados levantados el tiempo suficiente para ver lo que están haciendo. Retroceder incluso unos momentos varias veces al día para sintonizar con nuestros hijos es la mejor manera de elaborar nuevo material de comedia.

Construir recuerdos muy especiales que nos hacen tener grandes esperanzas de continuar nuestras tradiciones infantiles para nuestros propios hijos e hijas es más probable cuando tenemos un respiro de la fatiga de un "evento especial". A veces, el mejor respiro ocurre cuando nos encontramos 'en el momento' con un niño, tomando vacaciones de cualquier cosa relacionada con un diagnóstico, apoyo o defensa. Estar con nuestros hijos en esos momentos nos brinda algunos de nuestros mejores materiales de comedia de mamá a mamá.

Busque en su biblioteca local, librería o minorista en línea libros como Blow-Drying the Frog & Other Parenting Adventures
o pretendamos que esto nunca sucedió: (Una memoria mayormente verdadera).

¿Ryan Gosling te está hablando?
Hola niña: la única palabra R que me oirás usar es "Relájate".
//www.extremeparenthood.com/2012/03/special-needs-ryan-gosling-week-5.html

Terri Mauro - Enlaces de humor para padres de niños con necesidades especiales
//specialchildren.about.com/od/needalaugh/Need_a_Laugh.htm

Maneras de hacer que su próximo IEP sea impresionante
//www.mostlytruestuff.com/2012/11/ways-to-make-your-next-iep-awesome.html

Canciones de vacaciones de las familias de ChildrenWithDiabetes.com
//www.childrenwithdiabetes.com/art/holidaysongs.htm
Los doce días de Navidad de CWD; Noche silenciosa; Medidor (Dreidel); Rudolph el reno de nariz roja; Oh A1c; Cuenta los carbohidratos

Villancicos navideños con necesidades especiales de Terri Mauro
Canciones navideñas para su estresante temporada
//specialchildren.about.com/od/needalaugh/ig/Special-Needs-Christmas-Carols/
We Won't Go (Cantada con la melodía de Let it Snow); Estoy soñando con una Navidad tranquila; Noche demasiado silenciosa; Echolalia Bells; Estaremos enfermos por Navidad; Tener una Navidad hipoalergénica; Problemas en la azotea; Será mejor que te cuides; Todo lo que quiero para Navidad es una buena noche de sueño; Ahí va la rutina; Carol del centro comercial; Hark, los familiares se quejan

Starlight Children's Foundation
Terapia Distractiva en Hospitales
//www.starlight-washington.org/
Mi hijo bailando en el Starlight Prom 2010 (más adelante en la historia, brevemente)
en este encantador segmento en la revista King5 Evening de Seattle
//www.king5.com/on-tv/evening-magazine/Starlight-Prom-148535325.html

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