El Omer y las Sefirot
No soy cabalista (autoridad de las enseñanzas místicas), pero aprovecho cualquier oportunidad que estimule el crecimiento personal, ofrezca una visión profunda o inspire un cambio poderoso. El conteo del Omer puede hacer precisamente eso.

Desde el segundo Seder hasta la época de Shavuot, el pueblo judío cuenta los días. Esto se conoce como el Conteo del Omer. Une la experiencia de la liberación física de la Pascua con la liberación espiritual que ocurrió cuando recibimos la Torá en el Monte Sinaí. Los cabalistas han creado una tradición en la que un par de sefirot (los diez atributos de Di-s) están relacionados con cada día del Omer. Cada una de las semanas y cada día dentro de cada semana tienen un par de sefirot asignado.

Cada una de las siete sefirot utilizadas con el Conteo del Omer tiene su propio significado.
Jesed: bondad amorosa
Gevurah: disciplina / discernimiento
Tiferet: compasión / misericordia
Netzach: victoria / resistencia
Hod: esplendor / gloria
Yesod: fundación / unión
Maljut: dignidad / soberanía

Cada una de las agrupaciones diarias también tiene su propio significado. Revisé cada una de estas parejas y se me ocurrió mi propio viaje de desarrollo personal. Espero que te inspire a hacer lo mismo. Usa lo que he creado o diseña algo que se adapte mejor a tus necesidades.

Aquí está la primera semana:

Chesed en Chesed (bondad amorosa en bondad amorosa): enfóquese en el amor y la bondad hacia aquellos en su propio hogar. Con demasiada frecuencia, tratamos a los que están fuera de nuestros hogares mejor que a los que amamos.

Gevurah en Chesed (disciplina en la bondad amorosa): Mire a cada uno de sus hijos e identifique sus necesidades individuales. ¿Qué necesitan de ti para prosperar?

Tiferet en Chesed (compasión en la bondad amorosa): elija un proyecto de mitzvá para hacer con su familia o amigos. No esperes nada a cambio de tu amabilidad. Lleve fotos a un hogar de ancianos. Ve a la biblioteca por un amigo enfermo. Ofrezca pasear al perro de alguien mientras está fuera de la ciudad.

Netzach en Chesed (resistencia en la bondad amorosa): preste atención a las cosas que interrumpen su capacidad de tratar a todos con amabilidad. ¿Qué afecta tu estado de ánimo? ¿Eres reactivo a las situaciones?

Hod en Chesed (esplendor en la bondad amorosa): haz las paces con alguien con quien no te has llevado bien.

Yesod en Chesed (unión en bondad amorosa): haz algo especial para unir a tu familia. Ten una cena especial. Ir al parque juntos. Ten una noche de juego especial. O simplemente sentarse y hablar.

Maljut en Chesed (dignidad en bondad amorosa): ¿Qué tan noble te sentirías si pudieras (anónimamente) arrojar $ 100 en una lata de Tzedaká? Si no puede hacer eso, busque otra forma de hacer una "mitzvá secreta", algo que realmente alegraría el día de alguien.

Al final de esta semana, que todos descubramos la eterna bondad amorosa que está dentro de nosotros y aprendamos a tratar a los demás de manera más amable de manera más consistente. Busque más emparejamientos diarios y mi interpretación de sus lecciones potenciales en las semanas siguientes.

Instrucciones De Vídeo: LA SEFIROT YESOD Y LA CUENTA DEL OMER (Marzo 2024).