Noviembre es el mes de estar agradecido
"Cuando quieres lo que tienes y estás agradecido por lo que tienes, esa es la verdadera prosperidad", - Ekhert Tolle.

En estos días, cuando todos estamos tan ocupados y estirados al límite, sé que es difícil tomarse el tiempo para pensar en todo lo que estamos agradecidos. Así que asegúrese de hacer una pausa cada noviembre para reflexionar sobre las cosas buenas de su vida.

Nada es demasiado pequeño para incluirlo en su lista de agradecimiento. Estoy agradecido por un techo en lo alto, niños prósperos, comida para comer, un matrimonio fructífero, empleo remunerado, mi arte, etc. También estoy agradecido por las pequeñas cosas, como el hecho de que mi hija tiene un peinado fácil de mantener. semana. Y hace unos días me sentía mal y estaba agradecido de haber tenido la previsión de conseguir algo de Theraflu antes de Me enferme. Estoy agradecido por los cuadernos de 99 centavos y las líneas cortas en la tienda de comestibles. Estoy agradecido por las horas tempranas de la biblioteca que me permiten visitar casi a diario antes del trabajo.

De acuerdo con la Ley de Atracción, la gratitud atrae más de las cosas por las que estamos agradecidos. Puedes expresar tu gratitud de muchas maneras. Puedes escribir las cosas por las que estás agradecido en tu diario. Además, cuando notas algo que te gusta, cuando celebras algo positivo o cuando recuerdas un buen evento, todas estas son expresiones de gratitud.

Por supuesto, la madre de todas las formas de gratitud es dar un sincero "gracias" a otra persona. Y la persona no necesariamente tiene que conocerte personalmente o incluso estar viva. Estoy en deuda con el fallecido escritor Charles Bukowski, quien le dio al mundo la novela. Factótum. Pienso en ese libro casi todos los días cuando salgo al trabajo. Es un buen libro y estoy muy agradecido de haberlo experimentado.

Ser agradecido es bueno para tu salud física. Los psicólogos Robert A. Emmons y Michael E. McCullough descubrieron que las personas agradecidas solían ser
Más alerta, entusiasta y optimista. Las personas agradecidas también informaron menos dolencias físicas y estaban más dispuestas a ayudar a los demás.

Una vez que haya practicado ser agradecido durante noviembre, hágalo una parte permanente de su vida. Cuando entrevisté a la actriz y educadora Leila Danette Smalls hace muchos años, como palabras de despedida, me dio este consejo. Ella dijo que "los pueblos tribales del mundo creen que hay tres cosas que todos deben hacer para ser una buena persona ... Primero, todos deben orar todos los días. Segundo, todos deberían dar gratitud todos los días. Y tercero, todos deberían realizar un servicio para alguien o algo todos los días ".


Instrucciones De Vídeo: Profeta Ronny Oliveira | Agradecido (Septiembre 2020).