Neti Pot evoluciona
Pequeñas ollas de cerámica, llamadas Neti Pots, han existido durante miles de años como una forma segura y económica de aliviar los síntomas de alergias, sinusitis y resfriados. Las lámparas parecidas a los genios funcionan como magia para muchas personas.

El uso regular ayuda a limpiar los senos paranasales y despejar la cabeza de la congestión durante la alergia o la temporada de frío. El uso de Neti Pots durante todo el año puede ayudar a reducir la incidencia de resfriados e infecciones sinusales. El remedio simple consiste en meter la boca del Neti Pot en cada fosa nasal para verter una solución salina tibia a través de los conductos sinusales.

En estos días, el concepto de Neti Pot ha evolucionado en muchas versiones para adaptarse a una variedad de necesidades. Hay ollas Neti de todos los tamaños, algunas de cerámica y otras de plástico; los caseros que usan viejas botellas de jabón para lavar platos; sistemas de irrigación nasal eléctricos que intentan igualar el ritmo natural de los cilios nasales; y jeringas nasales.

Macetas de plástico Neti

Esta es la versión irrompible de los Neti Pots originales porque son de plástico en lugar de cerámica. El costo es casi el mismo que el de las cerámicas: $ 12-20.

Ollas Neti Caseras

Una vieja botella de jabón para platos con tapa apretada parece ser la mejor para una olla Neti casera porque tiene el tamaño y la forma adecuados para caber en las fosas nasales. Puede usar otros tipos de botellas con tapa apretada, como una botella de agua, pero será más difícil sellar sus fosas nasales alrededor de la boquilla. Independientemente del tipo de botella que seleccione, asegúrese de que esté completamente limpia. Costo: $ 0.

Jeringas Nasales

El enjuague nasal nasal es básicamente una jeringa grande con una pieza nasal de silicona que se adapta cómodamente a las fosas nasales. Funciona de la misma manera que todos los demás dispositivos, pero permite al usuario controlar el flujo de solución salina en las fosas nasales. Es pequeño y compacto, lo que lo hace ideal para viajar. La desventaja es que solo dura cuatro meses antes de necesitar ser reemplazado. Costo: $ 18-20.

Sistemas Eléctricos de Riego Nasal

El Hydro Pulse Nasal / Sinus Irrigator podría reemplazar su Neti Pot si está buscando una versión mejorada. Los dispositivos se parecen a un Waterpik para su nariz y envían solución salina a través de sus fosas nasales con una acción pulsante equivalente al ritmo natural de los cilios (pelos de la nariz). El precio es de aproximadamente $ 100.

Usar un Neti Pot, sea cual sea la versión que elija, es simple, pero requiere algo de práctica. Use una solución salina de 2 tazas de agua, 1 cucharadita. sal marina y ¼ cucharadita. bicarbonato de sodio.

Obtener la posición correcta de su cabeza es la parte difícil. Párate sobre un lavabo y deja caer la barbilla sobre el pecho. Ahora incline la cabeza hacia un lado para que quede a medio camino entre el pecho y el hombro. Luego inserte la boquilla de cualquier dispositivo que esté usando en una fosa nasal e irrigue con su solución tibia. Si su cabeza está en la posición correcta, eliminará mucha suciedad. Luego rellene la olla y repita con la otra fosa nasal.

Instrucciones De Vídeo: Новости недели SKY WAY CAPITAL 126 выпуск (Noviembre 2020).