NAC puede reducir el mercurio antes de la concepción
Si le preocupan los estudios que han relacionado las tasas de éxito más bajas de la FIV con niveles más altos de mercurio en los fluidos ováricos, puede estar interesado en los méritos de agregar N-Acetil Cisteína a su programa de nutrición preconceptual.

La N-acetil cisteína puede reducir significativamente los niveles de mercurio, lo que puede mejorar la fertilidad y las tasas de éxito de la FIV en mujeres que se sospecha que tienen niveles más altos de mercurio. Siempre debe consultar a su médico antes de embarcarse en un nuevo régimen de suplementos nutricionales.

Una de las mayores fuentes dietéticas de exposición al metilmercurio es el pescado; Las mujeres que han estado consumiendo comidas a base de pescado con regularidad pueden haber acumulado sin saberlo residuos más altos de este metal en sus cuerpos, especialmente los que comen atún.

La exposición a niveles bajos de mercurio durante un largo período de tiempo puede crear una acumulación de residuos de mercurio dentro del cuerpo y, lo más importante, dentro de los ovarios. Aunque los niveles más altos de mercurio se han relacionado con una fertilidad más baja y niveles particularmente más bajos de éxito de la FIV, la evaluación del metilmercurio en los cuerpos de las mujeres aún no forma parte de los trabajos estándar de fertilidad.

La N-acetilcisteína (NAC) es un desintoxicante de mercurio comprobado que puede desencadenar la excreción de mercurio a una velocidad proporcional al nivel de carga corporal. Según un estudio realizado por el Departamento de Medicina Ambiental de la Facultad de Medicina de la Universidad de Rochester:

"Muchas personas, mediante el consumo de mariscos u otras fuentes antropogénicas, están expuestas a niveles de metilmercurio que generalmente se consideran bastante bajos, pero que, sin embargo, pueden producir daño cerebral irreversible, especialmente en los bebés no nacidos".

"La única forma de prevenir o mejorar la toxicidad de MeHg (mercurio) es mejorar su eliminación del cuerpo".

"... NAC provoca un aumento transitorio en la excreción urinaria de MeHg que es proporcional a la carga corporal ..."

"... porque NAC es eficaz para mejorar la excreción de MeHg (metil mercurio) cuando se administra por vía oral o intravenosa, puede disminuir los niveles de MeHg (metil mercurio) en el cerebro y el feto, tiene efectos secundarios mínimos y está ampliamente disponible en entornos clínicos, NAC debe evaluarse como un posible antídoto y agente de biovigilancia en humanos ".

Se ha estudiado la N-acetil cisteína por sus diversos efectos meritorios en la fertilidad masculina y femenina; a dosis de 600-1800 mg por día, se ha demostrado que la N-acetilcisteína:

* Mejora la calidad del embrión / huevo
* Mejora la salud del esperma
* Reduce la testosterona y aumenta la ovulación en mujeres con PCOS
* Mejora la respuesta al clomifeno en mujeres con PCOS
* Reduce los riesgos de aborto espontáneo

Tomar N-acetilcisteína en los meses previos a la concepción puede ayudar a disminuir los niveles de mercurio en su cuerpo antes del embarazo y puede valer la pena hablar con su médico, especialmente si ha comido pescado con regularidad, especialmente atún.

Tenga en cuenta: este artículo es solo para fines informativos y no pretende diagnosticar o tratar afecciones médicas ni reemplazar el consejo de un nutricionista o médico debidamente calificado.


Enviro Perspectiva de Salud. Enero de 2008; 116 (1): 26-31. N-acetilcisteína como posible antídoto y agente de biomonitoreo de la exposición al metilmercurio. Aremu DA, Madejczyk MS, Ballatori N.


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