La N-acetil cisteína puede mejorar la calidad del huevo
La N-acetilcisteína (NAC) es un poderoso antioxidante que puede tener un efecto muy protector sobre la calidad del huevo a medida que las mujeres envejecen. Se ha demostrado que NAC también ayuda a la fertilidad femenina en otros estudios; Se ha demostrado que el tratamiento con NAC ayuda a las mujeres resistentes a Clomid con PCOS a ovular con éxito y puede ayudar a reiniciar la ovulación después de la perforación ovárica. Otros estudios han demostrado que NAC puede reducir significativamente las tasas de aborto espontáneo.

Un estudio de 2012, publicado en Human Reproduction, es el primero en encontrar que NAC puede proteger la calidad de los ovocitos y reducir significativamente los signos de envejecimiento de los ovocitos. Las estrategias para mejorar la calidad de los óvulos se convierten en una gran preocupación cuando se trata de concebir para mayores de 35 años y las mejores clínicas de FIV a menudo recomiendan suplementos antioxidantes para ayudar a las mujeres con poca reserva ovárica a tener mayores tasas de éxito.

Se cree que un factor causal principal en el envejecimiento ovárico es el estrés oxidativo ovárico que puede desencadenar el daño de los ovocitos que puede implicar apoptosis (muerte celular) y acortamiento de los telómeros. El estrés oxidativo ovárico ocurre cuando los niveles de especies reactivas de oxígeno (ROS) o radicales libres dentro del ovario son elevados y los niveles de antioxidantes son insuficientes. El estrés oxidativo es extremadamente sensible a la dieta y los cambios en la dieta y el estilo de vida pueden tener un gran impacto en la salud ovárica junto con suplementos antioxidantes cuidadosamente seleccionados como el NAC.

Se ha demostrado previamente que NAC protege a los ovocitos del daño en estudios de probeta en los que se informó que NAC 'rescata a los ovocitos y embriones del acortamiento y la apoptosis de los telómeros inducidos por ROS'. El acortamiento de los telómeros es un marcador clave para la disminución de la calidad del huevo relacionada con la edad, por lo que es muy significativo que el NAC pueda proteger los telómeros y mantener su longitud.

En el estudio actual, un grupo de ratones fue alimentado con NAC durante dos meses, otro grupo tuvo un tratamiento de un año con NAC y se examinó la calidad de sus ovocitos (huevos) y embriones. En el grupo que fueron tratados durante dos meses 2 meses se demostró que:

"NAC mejoró la calidad de los ovocitos fertilizados y el desarrollo temprano del embrión".

Cuando los ratones fueron tratados durante un año con una baja concentración de NAC, habían aumentado el tamaño de la camada y los investigadores notaron que:

"NAC también aumentó la calidad de los ovocitos de estos ratones más viejos".

"... la expresión de sirtuinas aumentó, la actividad de la telomerasa fue mayor y la longitud de los telómeros fue mayor en los ovarios de los ratones tratados con NAC".

Todos estos hallazgos indican que NAC es capaz de conferir una protección significativa al envejecimiento de los ovocitos, lo que puede convertirlo en un complemento útil para mejorar la calidad del huevo a medida que las mujeres envejecen. El estudio concluyó que:

"Estos datos sugieren que el tratamiento apropiado con el antioxidante NAC pospone el proceso de envejecimiento de los ovocitos en ratones".

La cantidad de NAC que se ha utilizado de manera segura y exitosa en estudios en humanos es de 600 mg dos veces al día. NAC se considera extremadamente seguro e incluso se ha estudiado en el embarazo. Sin embargo, siempre debe consultar a su médico antes de embarcarse en un nuevo régimen de suplementos nutricionales.

Este artículo está destinado únicamente a fines informativos y NO está destinado a diagnosticar, ofrecer tratamiento médico o nutricional o reemplazar consejos médicos o nutricionales por los cuales debe consultar a un médico debidamente calificado o un dietista con licencia.

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Hum Reprod. 2012 21 de febrero. [Epub antes de imprimir] Retraso en el envejecimiento de los ovocitos en ratones por el antioxidante N-acetil-L-cisteína (NAC). Liu J, Liu M, Ye X, Liu K, Huang J, Wang L, Ji G, Liu N, Tang X, Baltz JM, Keefe DL, Liu L.

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