Juegos mentales

• Abril 24, 2024

La demencia es una preocupación definitiva para mí. Mi madre y su hermano sufrieron demencia, aunque mi tío no presentó síntomas hasta uno o dos años antes de su muerte. Considerando que dos hermanos llegaron al final de sus vidas de la misma manera, me preguntaba si la demencia es genética. Sé que otros factores contribuyen a la demencia y, en estos dos individuos, sé que las condiciones médicas contribuyeron al inicio de la demencia. Al observar la teoría genética, también tengo que tener en cuenta los genes de mi padre. Murió a los 70 años, pero no había presentado ningún síntoma de demencia. Mi madre y mi tío llegaron a los 91 y 88 años respectivamente.

En mi investigación, creo que la teoría genética aún se está explorando. No pude encontrar un acuerdo en todos los ámbitos. Sin embargo, los expertos están de acuerdo en varios factores. La enfermedad cardíaca, la edad avanzada, la mala alimentación, la inactividad y la reclusión se suman a la posibilidad de síntomas de demencia. Mi madre cayó en todas estas categorías. Razonablemente, si todos estos factores juegan un papel en el avance de la demencia, entonces lo contrario debería ayudarlo a mantener a raya la demencia. ¿Derecho? En consecuencia, he tratado de mejorar mi dieta y ejercicio. También mantengo fuertes amistades y amplío mi alcance en la comunidad más allá del diámetro de dos pies que rodea a mi persona. Además, trabajo para mantener mi mente activa. Simplemente tiene sentido para mí que ejercitar mi cerebro es tan importante como ejercitar mi cuerpo. Soy un lector prolífico. Yo escribo. Me encantan los juegos de palabras, en realidad cualquier tipo de juego o rompecabezas. También intento seguir aprendiendo cosas nuevas.

Si bien jugar al solitario en mi computadora puede no calificar como ejercitar mi mente, tengo otros juegos de computadora que realmente me hacen pensar y razonar. Un juego en línea llamado "Bookworm" es en realidad un muy buen ejemplo. El juego es similar a Scrabble, excepto que se te da un tablero lleno de letras que debes organizar para formar palabras. Cuantas más palabras difíciles formes, mayor será el valor de puntos para esa palabra. Si usa demasiadas palabras de tres y cuatro letras, su "biblioteca" eventualmente se incendia y arde en el suelo: el juego ha terminado. Mahjong es un juego que requiere cierta estrategia y habilidad para resolver acertijos. Sudoku es un buen ejemplo si eres bueno en los patrones. Aunque estos juegos se juegan en una computadora, puedes encontrar una gran cantidad de libros que contienen juegos de palabras impresos y rompecabezas.

Si eres nuevo en los juegos de computadora, déjame darte una introducción. Puedes jugar un juego de ahorcado, búsqueda de palabras o codificación de palabras simplemente haciendo clic en los enlaces en la parte inferior de esta página. ¿Por qué no ejercitas tu mente en este momento y te diviertes? ¡Disfrutar!

Instrucciones De Vídeo: 10 Juegos Mentales que te pondrán a pensar (Abril 2024).