Manejando las emociones

• Abril 19, 2024

Las tensiones y tensiones en la vida pueden volverse abrumadoras cuando se trata de emociones. Manejar la vida con una discapacidad de aprendizaje puede tener un efecto sobre la salud emocional o la capacidad de lidiar con las emociones. Una autoimagen positiva comienza por gustarte a ti mismo.

Cuando observé a dos jóvenes el otro día, me quedé sin palabras mientras escuchaba atentamente el problema. Un joven estaba llorando. El otro estaba tratando de consolarlo. Cuando interrumpí, me dijeron que el joven estaba llorando porque alguien lo llamaba feo. Comencé a consolarlo explicando que a veces la gente dice cosas malas. Comencé mi charla positiva y alentadora sobre ser un joven apuesto, inteligente, etc. No hace falta decir que siguió llorando. El otro niño, Steve, intervino y dijo: “Mira, Joe, te dije que estás en el hogar equivocado. Si vivieras en la mía no estarías llorando en este momento. Mis padres me llaman feo y estúpido todo el tiempo. No dejo que me moleste porque sé que no soy feo. Yo tampoco soy estúpido. “Aún tratando de ser cordial, le agradecí al amigo por dar su opinión. Entonces comencé a hablarles sobre las palabras feo y estúpido. Les expliqué que lo feo y lo estúpido no encajaban con sus personalidades.

Una vez que las cosas se calmaron, comencé a darme cuenta de la gravedad de la situación. El primer niño estaba muy dolido por los comentarios hechos sobre su apariencia, que probablemente surgieron de la vergüenza. Pidió quedarse conmigo durante la próxima hora. El segundo niño tiene una autoimagen positiva, pero a qué costo. Ha escuchado palabras hirientes en su hogar que nunca deben ser pronunciadas a un niño. A pesar del abuso emocional, todavía le gusta. Entonces decidí traer el nombre de la persona que llama. Le sorprendió que le pidiera hablar con él. Le pregunté: "¿Por qué llamas feo a este joven?". Su respuesta fue muy tranquila. Dijo que llama a las personas feas todo el tiempo. Dijo que solo estaba jugando.
Le expliqué que hirió los sentimientos de otra persona. Me dijo que no diría que lo lamentaba, pero que se disculparía.

La salud emocional está determinada por cómo se maneja el fracaso, el miedo o la ira. Todos lidian con sus emociones de diferentes maneras. Hacer frente a sus emociones depende de su personalidad. Esta situación podría haber resultado en una gran pelea. Los niños con discapacidades de aprendizaje enfrentan situaciones similares todo el tiempo. El estrés emocional siempre debe tratarse de manera constructiva. Esta es una lección aprendida tanto para estudiantes como para adultos.


Artículo de Celestine A. Gatley
Blog de transformación diseñado por Celestine Gatley

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