Receta de café irlandés bajo en carbohidratos
Cuando hace un poco de calma, o en cualquier momento que desee agregar la suerte de los irlandeses a su vida, tómese el tiempo para hacerse un café irlandés. ¡Aquí hay una receta baja en carbohidratos para el café irlandés para impulsar tu metabolismo!

¡El café irlandés es mi bebida favorita y es especialmente bueno para cualquier evento con temática irlandesa!

El café
Prepara tu café favorito. Realmente sugiero descafeinado: hay muchos beneficios para la salud al dejar de consumir cafeína. Intenta mezclar mitad y mitad por un tiempo para ayudar a tu cuerpo a sacudir esa adicción. Aún así, si tiene que tomar cafeína por ahora, está bien.

La presentación
Prepare una taza de vidrio GRUESO, una que resista el calor del café. Si no tiene una taza de vidrio, sí lo hará, pero busque la taza de vidrio para la próxima vez. Los cócteles de café y las bebidas de café se ven realmente hermosos en una taza de vidrio. ¡Solo asegúrate de que sea para contener café caliente! El vidrio delgado puede romperse si se vierte un líquido caliente en él.

La receta
¡Es hora de comenzar a mezclar! Comience poniendo 2 cucharadas de whisky irlandés en la taza. Luego, mida en 2 cucharadas de azúcar morena en el fondo del vaso. ¡Es hora de lo mejor! Vierte el café sobre el whisky. Revuelva con una cuchara larga.

El topping
Obtenga crema espesa espesa y póngala sobre el café. ¡No revuelvas esto! Déjalo flotar encima de tu bebida de café. Espolvorea virutas de chocolate encima si tienes algunas. ¡Disfrutar!

Si usa azúcar morena baja en carbohidratos, puede hacer esto para casi ningún carbohidrato. Marque su casilla de azúcar morena para ver cuántos obtiene por cucharada de azúcar morena. HAGA lo mismo con su crema espesa: una vez más, dependiendo de la crema que esté usando, variará la cantidad de carbohidratos por barra. ¡Sume esos dos números juntos y sabrá cuántos carbohidratos está obteniendo por porción! El whisky tiene cero carbohidratos, y generalmente puedes contar el café en aproximadamente cero.

¡Disfruta esto como un regalo de invierno, o como parte de cualquier celebración irlandesa! Slainte!


Biblioteca de libros de bajo contenido de carbohidratos de Lisa Shea

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