Amor siendo soltero

• Abril 20, 2024

Parece que no importa lo que esté sucediendo en nuestras vidas, ese viejo dicho sobre la "hierba más verde" siempre aparece en algún momento. Hay tantas cosas para ser amado y odiado por ser una persona soltera. Ya sea que odie los fines de semana solo o las vacaciones que se aproximan; tener cosas que arreglar sobre la casa sin nadie allí para ayudar; o, simplemente, tener a alguien que te abrace cuando quieres que te abracen: estas cosas pueden magnificar la soledad que a veces viene con estar solo y sobre la sombra del bien que viene con estar soltero. Además, con todos los problemas en el mundo, desde el desempleo récord, la falta de atención médica asequible, el alto costo de la educación y la vivienda, tener un llanto ahora es más importante que nunca.

Sin embargo, también es importante recordar mantener una perspectiva de lo que está sucediendo en su corazón y cabeza. Estos tiempos difíciles son cuando necesitamos hacer un esfuerzo adicional para cuidar especialmente nuestras propias necesidades. Tener claro si nos sentimos solos porque tenemos necesidades físicas en lugar de simplemente la necesidad de compartir nuestros pensamientos con otra persona puede ser una distinción importante en la forma en que llenamos ese vacío. Puede significar la diferencia entre llamar a un amigo para reunirse para tomar un café y conversar, o involucrarse en una relación tóxica por miedo a estar solo.

Cambia la forma en que ves las cosas:
Si te encuentras constantemente pensando en el peor de los casos, tómate un momento para estar quieto, meditar y buscar la causa de estos sentimientos. ¿Surgieron por las cosas que tus padres solían decirte cuando eras niño? ¿Son las preocupaciones de un amigo o un ser querido que siente que tiene el mejor interés en su corazón? ¿Es algo que una figura de autoridad en tu vida ha dicho que es importante tener en cuenta? O, ¿tienes un miedo general a lo desconocido? Cualquiera sea la causa, debe tener una perspectiva clara de por qué responde a los eventos en su vida como lo hace.
Una vez que comprenda sus sentimientos y emociones un poco mejor, puede controlar sus miedos y, mediante la repetición, su respuesta al miedo se ajustará a su nueva forma de procesar la información.

Aquí hay algunos consejos sobre cómo pensar de manera diferente acerca de ser una persona soltera y aprender a encontrar lo bueno en su situación actual:

1. Controle sus miedos: con demasiada frecuencia, nos preocupa lo que otros piensan de nosotros, y aunque este miedo puede ser útil en ocasiones (como cuando va a una entrevista de trabajo, se presenta a un cliente potencial) la mayoría de las veces veces tenemos poco control sobre lo que otros piensan de nosotros. Necesitamos replantear la información que recibimos de otros sobre quiénes creen que somos.

2. Autocompasión: primero debemos aprender a ser amables con nosotros mismos, antes de que podamos comenzar a pensar en ser amables con los demás. Lo que sientes acerca de ti mismo afecta la forma en que te expones en el mundo. Si carece de compasión por usted mismo, estar soltero parecerá algo aterrador que raya en ser algún tipo de castigo. Cuando te amas a ti mismo y tienes compasión por las decisiones que has tomado en el pasado (especialmente las decisiones cuyos resultados fueron inesperados o desagradables) liberas tu alma de miedo.

3. Autodescubrimiento: ¿Quién eres? ¿Que te motiva? ¿Qué te desmotiva? ¿Qué tipo de talentos tienes o quieres tener? Hay muchas facetas para usted y, a menudo, esperamos que otros nos las quiten. Bueno, ser una persona soltera te da el tiempo y el espacio para descubrirlo por tu cuenta. Podrías escribir volúmenes de revistas sobre tu autodescubrimiento. Estar solo es más aterrador cuando nos sentimos vacíos y sin propósito. Cuando tienes un propósito en tu vida, encontrarás que no tienes tiempo para sentirte solo. Si encuentra que el autodescubrimiento es una tarea demasiado desalentadora, intente descubrir a alguien que admire. Haga un proyecto investigando a alguien que respete y que tenga las cualidades que desea. ¡Por todo lo alto! Vaya a la biblioteca y obtenga libros (si es una persona famosa) y lea, lea, lea. Beba toda la información que pueda hasta que conozca bien a esta persona. Si la persona es de su comunidad o familia, haga un proyecto para entrevistarlos, averigüe todo lo que pueda sobre ellos y pronto tendrá una guía sobre cómo crear su propio '' descubrimiento.''

Ama tu vida de soltero: la vida de nadie es perfecta, incluso la vida de esas parejas brillantes y felices que vemos en todas partes. Ellos también tienen sus propias dificultades que soportar. Vivir en tiempos impredecibles puede provocar sentimientos de soledad y miedo, sin embargo, es posible prosperar y encontrar la felicidad de ser una persona sola.

Busque activamente formas de ver su situación de manera diferente. Por ejemplo, en lugar de enfocarte en el hecho de que te estás despertando solo, da las gracias por tener un hogar, buena salud o por las personas maravillosas de tu vida. Encuentra lo bueno en tu vida y reconócelo diariamente. La incertidumbre en el mercado de la vivienda, el mercado laboral, la falta de atención médica o menos dinero son problemas que afectan a todos, solteros o no.Además, si te enseñas a controlar tus miedos, tienes autocompasión y te embarcas en un viaje de autodescubrimiento, te darás las herramientas necesarias para que puedas comenzar a encontrar cosas que te encantarán de ser soltero.

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