Aprendiendo a perdonar

• Abril 24, 2024

Disfrutamos de muchas relaciones a lo largo de nuestras vidas, pero una de las más fascinantes es la de los hermanos. Cuando las relaciones son buenas, pueden ser la conexión más satisfactoria que un niño convertido en adulto puede tener en la vida. Sin embargo, cuando esas mismas relaciones tienen problemas, pueden ser extremadamente emocionales y dolorosas. Muchos adultos tienen dificultades comunes en sus relaciones entre hermanos y generalmente consisten en estos temas centrales:

Tratamiento parental entre hermanos durante la infancia. - A menudo son las relaciones con los padres las que cultivan sentimientos de celos, resentimiento o insuficiencia (en comparación desfavorable a los hermanos) entre hermanos y hermanas. (A menudo, la resolución más rápida para estos problemas también comienza con los padres).

Incidentes específicos- Muchas veces los hermanos adultos están en desacuerdo debido a las acusaciones de traición basadas en una situación singular. Muchas veces estos asuntos involucran a los hijos o al cónyuge de un hermano y pueden dividir profundamente.

Punto de vista de la relación - Si un hermano se define a sí mismo como el donante y su hermano o hermana como el tomador, puede ser difícil conciliar esos sentimientos en una relación positiva.

Expectativas del hermano responsable.- Muchos hermanos adultos se sienten presionados por la naturaleza de la relación para ayudar constantemente a sus hermanos a navegar por su vida adulta. La ayuda puede venir en forma de dinero (que nunca se paga), trabajos, transporte o un lugar para quedarse. Las expectativas de ayuda perpetua pueden ser una carga, pero los sentimientos de culpa, así como las críticas que reciben cuando no se brinda ayuda, pueden ser tan pesados.

Los detalles exactos de los problemas en cada familia cambian, pero la incapacidad de perdonar dificulta la reparación de las relaciones. Algunos hermanos piensan que perdonaron y siguieron adelante, pero en realidad solo aprendieron a tolerar o ignorar efectivamente el asunto.
Entonces, ¿cómo puedes saber cuándo has perdonado por completo a alguien? Aquí hay dos hitos:

Cuando la otra parte no puede desencadenar viejas respuestas emocionales a viejos problemas

Cuando estás en paz con los errores del pasado, incluso si el delincuente no tiene remordimientos

A veces es más difícil perdonar a tus hermanos o familiares porque el dolor es más profundo. Después de todo, los hermanos son uno de los primeros lazos de relación más fuertes y duraderos que se forman. Sin embargo, si aún no ha dado el salto al verdadero, total y completo perdón, no se castigue. ¡Las cosas pueden mejorar! Mientras tanto, aquí hay algunas cosas a tener en cuenta sobre el perdón:

• El perdón es un proceso y es posible que tengas que perdonarlos todos los días hasta que finalmente se quede. Piense en ello como su champú emocional: enjuague y repita, enjuague y repita, enjuague y repita durante el tiempo que sea necesario.

• El perdón es para ti mismo, no para tu familia. Si solo lo hace para complacer a los demás, probablemente no los esté perdonando realmente, sino que simplemente esté barriendo los problemas debajo de la alfombra.

• ¡El perdón es saludable! Llevar cargas mentales en realidad puede afectarlo físicamente.

• El perdón comienza con una decisión. Una vez que tome la decisión, manténgase comprometido con el proceso (¡enjuague y repita!) El proceso de perdón no siempre comienza en su corazón, pero con suerte terminará allí.

• Perdonar no significa necesariamente ceder. Si ha tomado una posición (sin prestar dinero, sin vivir juntos) pero aún quiere reparar su relación, no altere automáticamente su posición. ¡Una relación saludable requiere decisiones saludables!

Instrucciones De Vídeo: Pastor Marcos Brunet - Aprendiendo a Perdonar (Abril 2024).