Falta de sueño y cánceres de mama agresivos
Según los hallazgos publicados recientemente en la revista La investigación del cáncer de mama y el tratamiento, la falta de sueño puede estar relacionada con cánceres de seno más agresivos.

En un estudio (el primero de su tipo) dirigido por investigadores de la Universidad Case Western Reserve, no solo se encontró una asociación entre el sueño insuficiente y los tumores más agresivos, sino que una mayor incidencia de recurrencia del cáncer también se asoció con la falta de sueño.

El equipo de investigación analizó los registros médicos y las respuestas de la encuesta de 412 pacientes con cáncer de mama posmenopáusico atendidas en el Centro Médico Case de University Hospitals. Todos los pacientes habían recibido la prueba Oncotype DX, que los médicos utilizan para diseñar un plan de tratamiento más personalizado para sus pacientes.

Los pacientes que formaron parte de este estudio fueron reclutados en el momento de su diagnóstico. Se les preguntó sobre la cantidad promedio de sueño que tuvieron durante los dos años anteriores. Los investigadores encontraron que las mujeres que informaron seis horas o menos de sueño por noche (en promedio) antes de que su diagnóstico de cáncer de seno tuviera puntajes de recurrencia tumoral más altos en la prueba Oncotype DX. Una puntuación de recurrencia más alta indicaría (1) un tumor más agresivo y (2) una mayor probabilidad de recurrencia.

Hubo una fuerte correlación entre menos horas de sueño por noche y una mayor tasa de recurrencia del cáncer. Esto lleva a la conclusión de que la falta de sueño puede ser responsable de que los tumores sean más agresivos.

Un componente interesante de este estudio fue que la falta de sueño / conexión tumoral agresiva se aplica específicamente a enviar-menopáusicas diagnosticadas con cáncer de mama. Sin embargo, no hubo correlación entre sueño insuficiente y tumores más agresivos en pre-menopáusicas mujeres.

Existen mecanismos muy diferentes que impulsan los cánceres de seno premenopáusicos y posmenopáusicos, y los investigadores creen que es por eso que la falta de sueño tuvo una influencia tan fuerte en un grupo y no en el otro. Los datos de la investigación sugieren que el sueño (o la falta de él) tiene un efecto directo sobre las vías del cáncer que están específicamente involucradas en el desarrollo del cáncer de seno posmenopáusico, pero no el cáncer premenopáusico.

Ya en proporciones casi epidémicas en Estados Unidos, se cree que la corta duración del sueño conduce a la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardíacas. No sorprende que se pueda agregar cáncer de seno a la lista. Y aunque es fácil para los expertos decir que debemos centrarnos en formas de aumentar la cantidad de sueño que tenemos y mejorar la calidad de ese sueño, sabemos que no es tan simple. Realizar estos cambios, para muchos de nosotros, implica una reprogramación radical de nuestras rutinas diarias y, a veces, una revisión completa de nuestro estilo de vida tal como lo conocemos.

Ahora, la pregunta más importante que debemos hacernos es: ¿Vale la pena?


Di buenas noches al insomnio

Gaia Herbs Sound Sleep, botella de 60 cápsulas




Instrucciones De Vídeo: Sven. Vivir el presente (Clínica Universidad de Navarra) (Abril 2024).