Manteniendo su escuela en casa en tiempos de estrés

• Abril 20, 2024

Todos hemos estado allí y volveremos. Mudanza, enfermedad, pérdida de un ser querido, despliegue militar, vacaciones, compañía en la ciudad: ¡todos eventos desafiantes, estresantes y que rompen la rutina!

¿Cómo mantenemos nuestra escuela en casa funcionando sin hacer que todos se sientan miserables?

Aquí ofrezco algunas sugerencias para implementar suavemente durante estos momentos.

• Elimine su rutina hasta los huesos. Con esto quiero decir: Decide qué actividades diarias DEBEN ocurrir y cuáles puedes dejar ir. Se siente mucho mejor reducir el horario intencionalmente, en lugar de sentir que estás "dejando que las cosas pasen". Al reconocer que este es un momento desafiante, disfrutará más de las actividades simples en las que se concentra. Por ejemplo, mantener estables las rutinas de la hora de acostarse (si eso es importante para usted) puede ayudar mucho cuando la familia enfrenta una gran transición: es un buen momento para leer un libro educativo y recapitular con sus hijos sobre los eventos del día.

• ¡Acepta el desafío y crea una unidad! Las vacaciones son geniales para esto: solo decida cuánto tiempo desea / necesita dedicarle y concéntrese en aprender sobre las vacaciones, hacer decoraciones, practicar la observancia, descubrir cómo se celebra esta fiesta en todo el mundo, etc. se está llevando a cabo una reunión familiar, haga una unidad de árbol genealógico y haga que sus hijos entrevisten a cada miembro de la familia para obtener información: una gran oportunidad para la genealogía y enseñar a sus hijos sobre su herencia. Profundizar en las costumbres familiares, los alimentos y la historia puede ser rico en oportunidades para sus hijos.

• Elija una lectura en voz alta y comprométase a 30 minutos de tiempo de lectura cada día, incluso en medio del caos. Esta es una actividad que alivia el estrés para una familia y les ayuda a escapar a otra historia por un tiempo. Esta es una excelente manera de mantener la educación y el diálogo en su familia, incluso en tiempos agitados.

• ¡Haga que sus hijos escriban a diario durante este tiempo! Es una excelente manera de practicar la escritura (puede abordar con tacto los problemas de ortografía y gramática), y también los ayudará a procesar sus sentimientos sobre lo que esté sucediendo. Pídales que describan específicamente lo que ven, cómo se sienten, qué escuchan, a quién conocen: escribir un diario es algo que podemos olvidar fácilmente y que puede ser valioso aquí.

• ¡Céntrate en estar afuera! Si el clima lo permite, declare la semana / fin de semana como un momento para las aventuras externas. A veces, el aire fresco y el ejercicio son justo lo que se necesita para ayudar a hacer frente a los cambios o momentos emocionantes que los niños están experimentando. La ciencia y el arte se pueden practicar fácilmente al aire libre. Haga un diario de la naturaleza, escriba sobre lo que observan al aire libre, encuentre un insecto o animal para fotografiar y dibuje, simplemente esté afuera.

¡No intentes hacer todo esto! La idea es que cualquiera de estas herramientas pueda ayudarlo a navegar en tiempos extraordinarios y aún sentir que ha sido productivo en su escuela en casa.

¿Tienes más ideas? ¡Por favor comparte! Y avíseme si alguno de estos le funciona.

La vida pasa. Seguimos adelante ¡Buena suerte!

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