Mujeres japonesas y menopausia
Las mujeres japonesas no son inmunes a la menopausia. Pero sus experiencias parecen día y noche en comparación con sus contrapartes occidentales. La gravedad de los síntomas e incluso los síntomas en sí mismos son muy diferentes de las de muchas mujeres en América del Norte. ¿Qué explica estas diferencias, cuando las mujeres en todas partes pasarán por la menopausia? ¿Es la menopausia un evento universal y compartido, o las diferencias sociales y culturales significan que no hay dos historias internacionales de menopausia iguales?

Mujeres japonesas y menopausia
Algunos estudios fascinantes han demostrado que, en general, las mujeres japonesas sufren muchos menos síntomas de la menopausia. Además sufren formas menos graves de cualquier síntoma menopáusico que informan tener. La antropóloga médica Dra. Margaret Lock se propuso demostrar su teoría de que las diferencias culturales juegan un papel muy importante en la menopausia. El Dr. Lock se sintió atraído por el fenómeno de las mujeres asiáticas y sus experiencias menopáusicas. Los resultados fueron interesantes y podrían respaldar la idea de que el estilo de vida tiene cierta influencia sobre la menopausia.

El Dr. Lock estudió a 1200 mujeres japonesas de entre 45 y 55 años, y comparó sus experiencias con un estudio similar en el que participaron 8000 mujeres de Massachusetts y 1300 mujeres de Manitoba, Canadá. Al comparar sus hallazgos, los siguientes puntos son particularmente interesantes.

* Se descubrió que las mujeres japonesas tenían menores riesgos de enfermedad cardíaca y cáncer de seno y una mayor longevidad.
* En general, se cree que las mujeres de ascendencia asiática son más propensas a desarrollar osteoporosis. Pero el Dr. Lock descubrió que si bien los japoneses a menudo tienen una densidad ósea más baja, estas mujeres informaron menos casos de osteoporosis.

Al mismo tiempo, la Dra. Vanda, del medio de comunicación Discovery, estaba interesada en que las mujeres japonesas reportaron haber tenido sofocos tan raramente, que hasta hace poco no había palabras para sofocos en el idioma japonés. Por otro lado, hubo numerosas quejas de una condición conocida como "hombros congelados" o dolor y movimiento limitado. Este síntoma generalmente se encuentra solo en personas mayores, y aunque tiene muchas causas, se cree que el desequilibrio hormonal en las mujeres contribuye a congelar los hombros.

¿Qué explicaría que las mujeres japonesas sufran mucho menos que las mujeres en América del Norte? Después de todo, las mujeres de todas partes pasarán por la menopausia. Cada mujer que alcanza sus años de menopausia experimentará un cambio en las hormonas a medida que disminuye la producción de estrógenos. Algunas posibles explicaciones muy interesantes surgieron de estos estudios.

Dieta japonesa
* Las mujeres japonesas han consumido tradicionalmente dietas altas en proteínas de soja, y a menudo se cree que la soya disminuye la gravedad de los síntomas de la menopausia, incluidos los sofocos y los sudores nocturnos.
* La dieta japonesa también es rica en verduras y baja en colesterol malo y grasas saturadas.
Una cosa a tener en cuenta es que estos hábitos alimenticios se han transmitido a través de varias generaciones, y desde que nacen, los ciudadanos japoneses tienen estos rasgos incorporados para combatir enfermedades. Compare esto con un norteamericano típico de 40 años que intenta cargar productos de soya para compensar años de la típica forma de comer norteamericana.
Ahora, a medida que un mayor número de mujeres japonesas adoptan más hábitos alimenticios en América del Norte, podría haber impactos en la salud y la menopausia en las próximas generaciones.

Japonés y envejecimiento
Los investigadores también están interesados ​​en la forma en que se considera la edad en diferentes culturas. En Japón, el envejecimiento no se ve como un momento terrible o el final de la vida de hombres o mujeres. Las mujeres japonesas no tienden a ver la menopausia como una fase de pérdida en comparación con las mujeres norteamericanas, que lloran la pérdida de períodos, la pérdida de hormonas, la pérdida de reproducción y la pérdida de apariencia. En cambio, la sociedad japonesa venera a las mujeres mayores por su sabiduría y madurez según la Dra. Marilyn Glenville.

Esto no quiere decir que todo sea perfecto, pero sí indica que, a diferencia de la crisis estereotipada de la mitad de la vida que considera el resto de la vida como "todo cuesta abajo desde aquí", la vida en Japón se ve como continua. En muchos otros países desarrollados, la juventud todavía gobierna, mientras que se cree que las personas mayores son demasiado mayores para hacer contribuciones significativas a la sociedad o la familia. La sociedad japonesa ve la vejez como un momento de ganancia en lugar de pérdida, por lo tanto, las mujeres japonesas mayores no necesariamente temen sus años avanzados en comparación con sus hermanas occidentales más obsesionadas con la juventud.

Los síntomas de la menopausia son muy reales y cualquier mujer que esté pasando por la menopausia sabe que su cuerpo está experimentando algunos cambios muy significativos. - No todo está en su cabeza. Sin embargo, está surgiendo un apoyo para comprender esas actitudes culturales hacia las mujeres, su papel en la sociedad y el progreso del envejecimiento impactan la menopausia en cierta medida. Algunas canas, una arruga o dos, o la menopausia no deben considerarse como el final de la vida de una mujer. Pero hasta que las sociedades occidentales puedan aprender a abrazar la vejez y verla como una época de la vida en la que las mujeres puedan seguir prosperando, la menopausia seguirá siendo un momento de temor. Mientras tanto, las mujeres japonesas tendrán que esperar y ver si los alcances globales de los valores occidentales cambian la forma en que se trata la menopausia en la cultura japonesa en sus hijas y nietas.

Fuentes: www.sciencenews.com para más información sobre el Dr.El trabajo de Margaret Lock
www.marilynglenville.com para más información sobre el trabajo del Dr. Glenville
www.discovery.com/centers/womens/menopausenew/culture/culture.html para obtener más información sobre el trabajo del Dr. Vanda

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