Los nachos son populares para los bocadillos y mientras miran televisión; son fáciles de hacer y tan buenos. Con el módulo de mezcla de carne mexicana en el congelador, la mayor parte del trabajo ya está hecho, y se pueden hacer grandes nachos cargados en cuestión de minutos. Casi todos mantienen un suministro de frijoles refritos enlatados, así como una bolsa o dos de chips de tortilla en los estantes de la despensa, y ahora que los supermercados tienen bolsas de queso ya rallado, es muy probable que haya uno en el refrigerador. Es muy probable que la salsa, la crema agria y la lechuga estén en el mismo refrigerador, por lo que
Nachos instantáneos están a solo unos minutos de distancia.
Para hacerlos más especiales, agregue una o dos cucharadas de guacamole recién hecho; se puede armar en los pocos minutos que los nachos están en el horno. Lo único que queda por hacer es reunir amigos o familiares y llegar a la deliciosa tarea de comer.
8 porciones
8 tazas de chips de tortilla
1 15 oz. puede frijoles refritos
2 tazas de mezcla de carne mexicana del módulo de mezcla de carne mexicana
4 tazas de queso cheddar jack rallado
Jalapeños en rodajas (opcional)
Guarnaciones:
Lechuga rallada
Salsa
Guacamole
Tomate picado
CCrea agria
- Precalentar el horno a 400 °.
- Coloque los chips de tortilla en platos a prueba de horno (1 taza de chips por persona).
- Divide los frijoles refritos entre las papas fritas.
- Cubra con la mezcla de carne mexicana (aproximadamente 1/4 taza por persona).
- Espolvorea uniformemente con el queso.
- Coloque los nachos en el horno hasta que el queso se derrita, aproximadamente 10 minutos.
- Retirar del horno y decorar con lechuga, salsa, guacamole, tomate y crema agria.
Cantidad por porcion
Calorías 720 Calorías de grasa 394
Porcentaje de calorías totales de: Grasa 55% Proteína 18% Carb. 27%
Cantidad de nutrientes por porción
Grasa total 44 g
Grasa Saturada 16 g
Colesterol 103 mg
Sodio 1270 mg
Carbohidratos totales 49 g
Fibra dietética 2 g
Azúcares 0 g
Proteína 32 g
Vitamina A 15% Vitamina C 13% Calcio 0% Hierro 12%
Instrucciones De Vídeo: Cómo hacer Nachos caseros o Totopos de maiz - Recetas mexicanas (Abril 2024).